本期封面故事
封面人物:
常看電視、YouTube頻道的讀者,對江坤俊、陳欣湄、許書華的名字應該都不陌生。他們從醫界跨足媒體,在鏡頭前用深入淺出的方式解答民眾對看診的疑難雜症,獲得大批粉絲喜愛。走出螢光幕,這期我們邀請暖男名醫江坤俊談親子關係的經營心法、家醫科美女醫師陳欣湄談新手媽咪育兒的酸甜苦辣,還有防疫女神許書華分享婚姻的挑戰與體悟。離開診間、走入家庭,他們用更多的包容與耐心提煉幸福的醍醐味。
特別企劃:
產後瘦身計畫!2階段有效消脂、甩肉、雕塑身材
產後想甩掉多餘肥肉,飲食跟運動缺一不可!這期特別企劃我們邀請營養師規劃坐月子、哺乳期的減重菜單,並請健身達人筋肉媽媽提供運動瘦身的原則與技巧。卸貨三個月肚子還是大得像顆球?兩腿粗得不忍直視?跟著專家這樣做,有效甩肉不復胖!
特別企劃:
快速搞懂寶寶的需求,這樣做!
新手爸媽最煩惱的育兒問題排行榜No.1,就是「不知道寶寶為什麼而哭」,不知道寶寶的需求與如何安撫寶寶。當寶寶睡著時,就像個小天使;但當寶寶睜開眼醒來,經常性的哭鬧又讓爸媽很崩潰。究竟怎麼跟「還不會說人話」的小寶貝溝通?快來看看如何搞懂心肝寶貝的需求。
各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:
編者的話
這一期,本刊特別邀請3位廣受讀者喜愛的暖心名醫,擔任3月號《嬰兒與母親》封面人物。提醒我們「別讓壓力超過那條會讓自己不開心的線」、「夫妻不只是戀人,更是夥伴」、「如何用陪伴,累積幸福存款」。
臺灣兒科醫學會理事長李宏昌醫師叮嚀:「小孩生病要特別注意其身體語言。跟平常不一樣的行為表現,一定要讓醫師知道,才能更正確診斷。」
台北長庚醫院婦產科系主任洪泰和醫師呼籲:「懷孕期間,你的身體會有急遽的變化,可能會造成不舒服,但是要記得保持愉快的心情,準備迎接新生命的來臨。」
生命的誕生,從備孕、懷孕、生產、育兒,這條路漫長又艱難。爸比媽咪們除了自己與家人,能依靠信賴的就是專業的婦產科及小兒科醫師了。彙整21位婦產科醫師醫囑,給媽咪的懷孕、生產提醒,集結18位小兒科醫師醫囑,給爸媽的育兒指南,已刊登於《嬰兒與母親》雜誌及官網。
謝謝醫師們的「專家叮嚀」,《嬰兒與母親》很榮幸和大家一起分享生之喜悅,並朝更專業、權威的婦幼刊物而再接再厲!
特別收錄 / 編輯的話:編者的話
這一期,本刊特別邀請3位廣受讀者喜愛的暖心名醫,擔任3月號《嬰兒與母親》封面人物。提醒我們「別讓壓力超過那條會讓自己不開心的線」、「夫妻不只是戀人,更是夥伴」、「如何用陪伴,累積幸福存款」。
臺灣兒科醫學會理事長李宏昌醫師叮嚀:「小孩生病要特別注意其身體語言。跟平常不一樣的行為表現,一定要讓醫師知道,才能更正確診斷。」
台北長庚醫院婦產科系主任洪泰和醫師呼籲:「懷孕期間,你的身體會有急遽的變化,可能會造成不舒服,但是要記得保持愉快的心情,準備迎接新生命的來臨。」
生命...
目錄
封面人物
暖心老爸將女兒「攬牢牢」
58江坤俊 用一輩子的陪伴 累積幸福親子存款
採訪撰文/戴筠
別讓壓力超過那條會讓自己不開心的線
60陳欣湄 新手媽第一課 知道自己「能做到多少」
採訪撰文/戴筠
夫妻不只是戀人 更是夥伴
62許書華 婚姻中的磨合 是為了走更長遠的路
採訪撰文/戴筠
特別企劃
產後瘦身計畫!
18 2階段有效消脂、甩肉、雕塑身材
諮詢/彰化基督教醫院膳食營養部營養師 陳昭蓉、中華民國健身運動協會運動恢復講師 莊浚崩、 國際孕產婦體適能講師 筋肉媽媽
採訪撰文/戴筠
新手爸媽必看!
42快速搞懂寶寶的需求,這樣做!
諮詢/中國醫藥大學兒童醫院新生兒科主治醫師暨嬰兒室主任 蔡明倫、TBEA台灣嬰幼兒手語教育協會理事長 林靜伶
採訪撰文/湯佳珮
懷孕百科
危險期計算方法!
64準確算出排卵日讓懷孕機率大增
撰文/周品攸
營養師不藏私大公開
66孕婦怎麼吃卵磷脂?
諮詢/彰化基督教醫院營養暨膳食部營養師 陳昭蓉
採訪撰文/戴筠
孕婦安胎必看!
70懷孕拉肚子3大飲食原則
諮詢/馨蕙馨醫院婦產科主治醫師 曾翌捷
採訪撰文/戴筠
網路熱搜關鍵字:產兆
72要生了嗎?哪些狀況是產兆?
諮詢/亞東紀念醫院婦產科主治醫師 陳奐樺
採訪撰文/湯佳珮
育兒生活
哄睡哄到精疲力盡?
76學會4技巧讓孩子乖乖睡覺
諮詢/臺安醫院合作敦南專注力中心技術長 李文瑋
採訪撰文/戴筠
是不想走、不能走還是不會走?
78破解孩子老是討抱6大原因
諮詢/兒童發展專家 張旭鎧
採訪撰文/戴筠
孩子還不會說話?
80 0~3歲語言發展,這樣正常嗎?
諮詢/奇美醫學中心復健部語言治療師 陳璟綺
採訪撰文/湯佳珮
新手爸媽必知!
85寶寶5階段發展 黏土可以這樣玩
整理/編輯部
0-2歲預防過胖最佳黃金期
86寶寶過胖,怎麼辦?
諮詢/ 新北市立土城醫院新生兒科主治醫師 莫澤儀
採訪撰文/許宜津
媽咪Hood
教養加油站
關於身體自主權
90教孩子「表達感覺」保護自己
採訪撰文/許宜津
把握學齡前黃金期
92 4種情境式練習 教孩子學會懂禮貌、守規矩
諮詢/彰化基督教兒童醫院兒童發展中心臨床心理師 陳奕臻
採訪撰文/戴筠
Smart媽咪
賞心悅目吃早餐
68 6種水煮蛋變化妙招
文/料理家小田真規子
為疲憊的心注入電力!
98停止憂慮不安,轉換思考方向
圖文/跳舞蝸牛
寶寶出生前必看!新手爸媽快筆記
102背巾、汽座、手推車怎麼挑?一次搞懂款式、特色、使用眉角
諮詢/大里仁愛醫院小兒科醫師 江明儒、愛兒麗母嬰精品總經理 徐市凱
採訪撰文/戴筠
新手爸媽育兒第一關
108全職媽媽?職場媽媽?為了孩子該怎麼選?
諮詢/ 國泰醫院精神科心理師 薛媛云
採訪撰文/許宜津
「一打二」行不行?
112生二寶前要考慮哪些事?
諮詢/新光吳火獅紀念醫院精神科臨床心理師 曾亦涵
採訪撰文/湯佳珮
新知快遞
探索繪本世界 培養孩子多元能力
97親子繪本共讀 應善用3T原則
整理/許宜津
想吃美食又怕吃太多?
101招教你「快樂吃又不怕變胖」
整理/湯佳珮
讓孩子遠離危害 健康長大
118守護下一代 拒售兒少菸品
整理/戴筠
品牌故事
孕媽咪最愛滴雞精、熬雞精品牌結果出爐
116老字號品牌「老協珍」獲第一!
整理/許宜津
讀者園地
6讀者回響
119親子樂
120可愛寶寶
122壽星娃娃
131超萌寶貝
132孕味媽咪
孕婦walker
16尋找模特兒
124媽媽教室
127消費新訊
封面人物
暖心老爸將女兒「攬牢牢」
58江坤俊 用一輩子的陪伴 累積幸福親子存款
採訪撰文/戴筠
別讓壓力超過那條會讓自己不開心的線
60陳欣湄 新手媽第一課 知道自己「能做到多少」
採訪撰文/戴筠
夫妻不只是戀人 更是夥伴
62許書華 婚姻中的磨合 是為了走更長遠的路
採訪撰文/戴筠
特別企劃
產後瘦身計畫!
18 2階段有效消脂、甩肉、雕塑身材
諮詢/彰化基督教醫院膳食營養部營養師 陳昭蓉、中華民國健身運動協會運動恢復講師 莊浚崩、 國際孕產婦體適能講師 筋肉媽媽
採訪撰文/戴筠
新手爸媽必看!
...