特別企劃
014 三面向打造產後調理計畫
把寶寶平安生下後,媽媽終於能卸下長達近10個月的重擔,並擺脫多種惱人的不適症狀。不過,不少媽媽會發現,與孕前相比,身體彷彿出現了些微改變,狀態大不如前,這時就要好好把握月子期,用心調養身體,避免出現「月內無做好,到老就艱苦」的狀況。該如何健康坐月子呢?就從坐月子方式、飲食及身體修復等三大面向,由內到外為媽媽打造完善的產後調理計畫!
文/Tiffany 採訪諮詢/臺安產後護理之家護理長李良怡.月嫂李語婕.新店耕莘醫院營養師陳盈蓉
080 媽媽力
文/葉怡君.盧安
孕期須知
024 懷孕前後.接種疫苗建議指南
文/Tiffany 採訪諮詢/台中烏日林新醫院婦產科醫師李偉慈
育兒照護
030 孩子牙齒治療的最佳時機
文/麥心瑜 採訪諮詢/陽明格子兒童牙醫診所院長蔡宜峰
036 兩大方式預防尿布疹
文/Tiffany 採訪諮詢/耕莘醫院小兒科主治醫師王健哲
教養園地
068 走進兒童電視的魔法世界
文╱葉怡君
跟著瑜芹醫師健康吃
042 甜點.為正餐畫上完美句號!
文.圖/張瑜芹醫師
土城兒科問問題
043 寶寶喝奶問題多?
整理╱李藹芬
三總婦幼天地
044 兒童熱痙攣知多少?
@群:文╱三軍總醫院小兒部小兒神經科主治醫師胡智棻
哺乳心樂園
046 泌乳顧問全方位協助早產兒哺乳
文╱楊佩瑜物理治療師
禾馨宜蘊助你好孕
048 AMH低.懷孕不易但仍有機會
文╱台中禾馨宜蘊生殖中心主治醫師吳兆昀
魚丸醫師的媽媽經
050 身處3C網路時代所需要的素養
文/魚丸醫師
家長是最好的老師
052 分離焦慮有解方
文/BaeGo培果教育
復健醫師爸爸的育兒日誌
054 亞斯爸媽的用藥人生
文/安兒康小兒專科診所院長曾清祥
烏烏醫師女力講堂
056 破除懷孕多休息迷思
文/烏烏醫師
吳鳳的快樂教養
057 相信孩子能做到最好
文.圖/吳鳳
編輯透視鏡
058 夏日出遊保衛戰.先防曬後防蚊
文╱李藹芬 採訪諮詢╱衛福部雙和醫院皮膚科主治醫師翁子玉
封面故事
074 張齡予 用心感受.愛的每個瞬間
五月起,從新聞主播正式轉型為主持人的張齡予,因為有了寶寶後,改變了自己以往的生活態度,從事業型女強人變成一位醉心於育兒生活的新手媽媽。
文/游品姍 攝影/Hedy Chang 髮型化妝/小紀 服裝造型/Kathy Hsu 影音/煒喆視覺影像工作坊
Lifestyle
086 12星座媽媽教養風格大不同!
文/草木星空日記
曾心怡心理師專欄
096 偽單親調適身心的方法
文/曾心怡
育兒生活好好玩
098 多寶家庭5天4夜出國行
文.圖/茜茜
謎心竅
100 家庭和平下的祕密
文/Psyche賽心姬
精算媽咪的人生投資學
102 你買得起房嗎?
文/珊迪兔
兩性療癒信箱
104 建立愛情中的安全感
文/筋肉媽媽
特色公園趣
106 雙園河濱公園遊戲場
文/王佳琪 圖片提供/臺灣還我特色公園行動聯盟
山姆先生這一家
107 對抗夏季蟲蟲危機!
插畫/山姆先生
特別企劃
014 三面向打造產後調理計畫
把寶寶平安生下後,媽媽終於能卸下長達近10個月的重擔,並擺脫多種惱人的不適症狀。不過,不少媽媽會發現,與孕前相比,身體彷彿出現了些微改變,狀態大不如前,這時就要好好把握月子期,用心調養身體,避免出現「月內無做好,到老就艱苦」的狀況。該如何健康坐月子呢?就從坐月子方式、飲食及身體修復等三大面向,由內到外為媽媽打造完善的產後調理計畫!
文/Tiffany 採訪諮詢/臺安產後護理之家護理長李良怡.月嫂李語婕.新店耕莘醫院營養師陳盈蓉
080 媽媽力
文/葉怡君.盧安
孕期須知
024 懷孕前後.接種疫苗建議指南
文/Tiffany 採訪諮詢/台中烏日林新醫院婦產科醫師李偉慈
育兒照護
030 孩子牙齒治療的最佳時機
文/麥心瑜 採訪諮詢/陽明格子兒童牙醫診所院長蔡宜峰
036 兩大方式預防尿布疹
文/Tiffany 採訪諮詢/耕莘醫院小兒科主治醫師王健哲
教養園地
068 走進兒童電視的魔法世界
文╱葉怡君
跟著瑜芹醫師健康吃
042 甜點.為正餐畫上完美句號!
文.圖/張瑜芹醫師
土城兒科問問題
043 寶寶喝奶問題多?
整理╱李藹芬
三總婦幼天地
044 兒童熱痙攣知多少?
@群:文╱三軍總醫院小兒部小兒神經科主治醫師胡智棻
哺乳心樂園
046 泌乳顧問全方位協助早產兒哺乳
文╱楊佩瑜物理治療師
禾馨宜蘊助你好孕
048 AMH低.懷孕不易但仍有機會
文╱台中禾馨宜蘊生殖中心主治醫師吳兆昀
魚丸醫師的媽媽經
050 身處3C網路時代所需要的素養
文/魚丸醫師
家長是最好的老師
052 分離焦慮有解方
文/BaeGo培果教育
復健醫師爸爸的育兒日誌
054 亞斯爸媽的用藥人生
文/安兒康小兒專科診所院長曾清祥
烏烏醫師女力講堂
056 破除懷孕多休息迷思
文/烏烏醫師
吳鳳的快樂教養
057 相信孩子能做到最好
文.圖/吳鳳
編輯透視鏡
058 夏日出遊保衛戰.先防曬後防蚊
文╱李藹芬 採訪諮詢╱衛福部雙和醫院皮膚科主治醫師翁子玉
封面故事
074 張齡予 用心感受.愛的每個瞬間
五月起,從新聞主播正式轉型為主持人的張齡予,因為有了寶寶後,改變了自己以往的生活態度,從事業型女強人變成一位醉心於育兒生活的新手媽媽。
文/游品姍 攝影/Hedy Chang 髮型化妝/小紀 服裝造型/Kathy Hsu 影音/煒喆視覺影像工作坊
Lifestyle
086 12星座媽媽教養風格大不同!
文/草木星空日記
曾心怡心理師專欄
096 偽單親調適身心的方法
文/曾心怡
育兒生活好好玩
098 多寶家庭5天4夜出國行
文.圖/茜茜
謎心竅
100 家庭和平下的祕密
文/Psyche賽心姬
精算媽咪的人生投資學
102 你買得起房嗎?
文/珊迪兔
兩性療癒信箱
104 建立愛情中的安全感
文/筋肉媽媽
特色公園趣
106 雙園河濱公園遊戲場
文/王佳琪 圖片提供/臺灣還我特色公園行動聯盟
山姆先生這一家
107 對抗夏季蟲蟲危機!
插畫/山姆先生
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