特別企劃
012 寶寶副食品輕鬆上手指南
孩子要吃副食品了!爸爸媽媽總是會絞盡腦汁地製作最好吃的副食品,希望寶寶能夠大快朵頤。添加副食品的目的,除了是在補足孩子發育需要,同時也是在觀察他們對各類食物的身體反應狀態,家長也可藉此更了解小朋友的飲食狀況,適時調整,讓他們能吸收得更好、吃得開心,並在一歲前可順利銜接成人食物。
文/游品姍 採訪諮詢/馬偕紀念醫院營養醫學中心營養課組長黃彥寧 部分內容摘錄自孫語霙著《營養師媽咪的健康寶寶飲食法》(時報出版)
產後照護
022 產後常見5大部位有狀況
文/Clémence 採訪諮詢/大林慈濟醫院婦產科主治醫師陳建翰
孕期須知
028 孕期憂鬱不輕忽
文/麥心瑜 採訪諮詢/台大醫院精神醫學部主治醫師黃薇嘉
030 終止妊娠常見4原因
文/Tiffany 採訪諮詢/台北慈濟醫院婦產科主治醫師邵芷萱
育兒照護
036 鼻涕要吸.方法要對
文/李藹芬 採訪諮詢/恩主公醫院小兒科主治醫師許登欽 資料提供/食藥署
跟著瑜芹醫師健康吃
040 料理一鍋到底.份量剛好
文.圖/張瑜芹醫師
三總婦幼天地
042 催生4大迷思
文╱三軍總醫院婦產部主治醫師王晨宇
哺乳心樂園
044 多胞胎哺乳的真實體驗
文╱呂筱涵醫師
禾馨宜蘊助你好孕
046 卵巢功能低下可能自然懷孕嗎?
文/台北宜蘊中醫診所中西醫學整合主任楊佩鈺
魚丸醫師的媽媽經
048 夏日炎炎.出門要防曬
文/魚丸醫師
家長是最好的老師
050 孩子臭乳呆該怎麼辦?
文/BaeGo培果教育
復健醫師爸爸的育兒日誌
052 孩子長得夠高嗎?
文/安兒康小兒專科診所院長曾清祥
烏烏醫師女力講堂
054 生產新時代觀念大不同
文/烏烏醫師
吳鳳的快樂教養
055 為孩子建立性別平等觀念
文.圖/吳鳳
編輯透視鏡
056 寶寶洗浴用品要慎選
文╱游品姍 採訪諮詢╱越皮膚科醫師張瑋庭
教養園地
064 從九大氣質更加認識孩子
文╱游品姍 採訪諮詢╱亞東醫院精神科主治醫師林育如
068 當孩子故意哭鬧時
文╱摘錄自蘇文清職能治療師著《孩子盧,你要比他更盧》(格子外面出版) 整理╱李藹芬
封面故事
072 Lyla林珈安.打造屬於自己的幸福國度
還未親眼見到林珈安之前,精緻、漂亮、懂得生活情趣,是我們從社群媒體上認識她的第一印象;初見後,一身休閒打扮的她出現在攝影棚中,卸掉了那一層神祕面紗。訪談中,林珈安細膩的言語、與孩子相處的點滴、談起事業時堅毅的面龐……每一句話都洋溢著對生活的熱忱與認真,讓我們看到了她藉由多元身分的轉變,展現出截然不同的魅力與光彩。
文/游品姍 攝影/Hedy Chang 髮型化妝/寇瑞 服裝造型/Kathy Hsu 影音/煒喆視覺影像工作坊
Momself
078 神祕水晶魔法.育兒神助攻
文/陳婠娟
Mom Beauty
082 媽媽在瑜珈中學會如何照顧自己吧!
文╱盧安 圖片提供╱忻瑜珈
曾心怡心理師專欄
088 寶寶上學大哉問
文/曾心怡
育兒生活好好玩
090 夏日防蚊準備好了嗎?
文.圖/茜茜
謎心竅
092 長輩的特殊關愛難承受
文/Psyche賽心姬
精算媽咪的人生投資學
094 投資孩子教育應量力而為
文/珊迪兔
兩性療癒信箱
096 從網路世界重新認識自我
文/筋肉媽媽
特色公園趣
098 屏東縣民公園
文/王佳琪 圖片提供/臺灣還我特色公園行動聯盟