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每期專訪讀者意想不到的人、藝術家和瑜伽修行者。從探索自己開始與自己的初發心相遇。每一期將包含人物故事、訪談、照片與散文，探討人與空間、藝術與攝影、古老的哲學，食品和健康，以及冒險的旅行。本刊呼喚那些想要了解其他人在做什麼，以及他們如何發揮正念來創造不同的生命故事。
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