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定價：NT$ 400
本商品已絕版
活在當下
不是只有女人才怕老，就算是越成熟越有韻味的男人也一樣害怕歲月摧殘……該如何才能讓自己的體力、外表、健康狀康都持續維持在最好狀態並延緩老化？本期將為想要保持健康美麗的讀者們奉上多元化實用建議！
首先會影響健康的就是你吃進去的食物，報章雜誌上您接收到的健康新知資訊未必完全正確；甜食對於膽有極大的影響；喝酒前最好再三思一下……想要活得長壽又健康，從現在開始您就得對於吃進肚子裡的東西斤斤計較。(P210 ~212)
對於每個世代的型男形象實在沒想法？那麼就由本期來為您奉上最佳典範：20世代的籃球選手Blake Griffin、37歲的演員Chadwick Boseman、演出影集「陰屍路/行屍走肉」性感不羈的45歲演員Norman Reedus以及50歲魅力破表的電影演員Clive Owen……每個世代各自有不同的魅力特質，而你是否又能恰如其分的表現出人生時期應有的模樣？(P215~235)
如何保護你的肌膚不受歲月摧殘
男士們千萬不要認為保養品是女性的專利，要想在中年之後看來依舊瀟灑，適度的保養絕對是必要的，本篇針對20世代、30世代、40世代和50世代所面臨的肌膚問題以及應該注意的保養重點，給各位讀者最貼心的建議。20世代的年輕肌膚，是肌膚狀況最理想的的時候，只需要注意控油和適度保濕，到底30、40、50世代的保養重點又是甚麼？讓我們繼續看下去。 (P240,241)
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