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用對方法,感情更升溫!
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十月號月刊精彩文章,包括:「高齡產婦8狀況+5煩惱+8檢查」、「新增!孕婦可打公費流感疫苗」、「Blue Out!認識產後憂鬱」、「親子共讀,一起玩中學!」、「3C拍攝好上手!Baby攝影7大學問」等。
本刊和工研院合作孕媽咪APP,摘錄整理了《嬰兒與母親》雜誌刊載的許多好文章,以下溝通方式,非常值得推薦給讀者們參考。
假設情境:「我們主管真是瘋了!業務已經夠忙,辦公室已經很缺人手,可是他丟給我們處理的事情卻越來越多!」上班辛苦的先生說。
聰明回答:「感覺你平常已經花很多時間工作了,主管竟然還要你處理更多事情(傾聽並簡單重複對方想表達的事),這種感覺一定很煩躁又無力吧(重述事件之後加上伴隨事件而來的情緒),我看了好心疼(表達支持),這個假日我陪你去做些你喜歡的事情吧(配上擁抱動作)!」體貼的太太說。
要如何表達對另一半的支持?肯定的眼神、溫和平穩的口氣、擁抱與輕撫,都是簡單卻容易讓人感到安心的身體語言。語言訊息和身體語言雙管齊下,搭配同理心與傾聽,可將你的愛意發揮得淋漓盡致喔!用對方法,感情更升溫!從今天開始,讓我們善用語言及非語言訊息,支持家人、朋友,以及所有關愛我們的人。
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