媽咪寶貝 2月號/2016 第188期

準媽咪請安心生產！

從某方面來說，能當上媽咪是幸運的。前陣子得知高齡46歲的女藝人伊能靜終於懷孕成功的好消息，讓我特別感動及佩服，在她所發表的文章中，自曝求子過程歷經艱辛萬苦，甚至曾一度心灰意冷，主動和小10歲的老公秦昊提出分手，所幸最後可以如願以償，並且還是自然受孕。另一個令我深刻感受到「為母則強」的例子，就是本期封面人物──電視台主播蕭彤雯，堪稱高齡產婦的她雖然很快懷了第二胎，但懷孕期間卻飽受煎熬，初期因為接二連三的腸胃型感冒而導致嘔吐不止，甚至咳嗽、嘔吐到臉頰與眼球都出血，第4個月又因做羊膜穿刺後造成劇烈宮縮，被迫住院安胎長達120天，打針次數近200次，整隻手都是針孔的痕跡，亦出現瘀青，她自嘲像極了吸毒販。然而，她的苦難並未在兒子小西瓜出生而結束，由於長期臥床之故，肌肉萎縮的狀況相當嚴重，導致腿部無法施力而不能走路，必須靠輪椅代步，於是她開始做復健，直到目前為止，仍舊無法久站、久站，離當年穿高跟鞋跑新聞還差一大段距離！

從懷孕那一刻起到平安生下孩子的這段時間，充滿著許多不可預測的風險，孕媽咪莫不時時刻刻戒慎恐懼，保護自身及胎兒的健康。不過，對於從沒生過孩子的孕媽咪來說，臨盆前會有很深的焦慮感及恐懼感，其關鍵在於不了解整個生產過程，例如：「要生多久？」、「會不會很痛？」「何時可以生？」等疑問。為了讓孕媽咪能夠安心生產，本期特別企畫「Are you ready？產程風險全解析」，將生產階段粗分為三大產程，依照其特性、待辦事項及可能出現的突發狀況來做詳細說明，如此孕媽咪就能事先做好心理準備，輕鬆面對生產的關卡。此外，在迎接小寶貝到來的同時，準爸爸、準媽媽也不要忘了打造一個優質且安全的居家環境。究竟該怎麼做才對呢？另一個企畫單元「So Easy！養出無毒寶寶」除了提醒您生活中常見的有毒物質之外，更教會如何從飲食、衣著、居住環境、日用品等方面來避毒，以養育出健康的下一代。

農曆春節將至，您和您的家人有哪些計畫呢？無論過去是好是壞，都已不重要了，祝福您在新的一年都能身體健康、心想事成！

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