看到驗孕棒上出現兩條線的那一刻,忍不住想大喊一句「我要當媽媽啦!」懷孕對於新手媽媽來說,不只充滿感動與喜悅,對於往後的全新生活,也會多了份期待及不安。別擔心,本次專題整理出9 件準媽媽最想關心的事,帶著愉快、輕鬆的心情,好好享受這280 天吧!
各界推薦
特別收錄 / 編輯的話:
我是媽媽.也不只是媽媽
成為媽媽之後,我們也要活出想要的模樣。
嗨!我是《媽媽寶寶》的新同學!
在進入《媽媽寶寶》團隊之前,我在時尚雜誌中文版工作了很長的一段時間。入行的這十多年來,拍過無數個藝人,攝影棚的牆角總是堆滿了精品服裝和包包,臉書上的照片總是光鮮又好玩。因為工作,住過不少厲害的飯店、吃過好高檔的美食。出差的時候,我們總是坐商務艙。
如果不是因為生小孩,我差點以為這就是生活了呢!
真正的生活是怎麼樣呢?
生小孩後復工的第一個月,我到首爾出差,拍一個當紅的男神歐巴。我還記得訪問的時候,塞奶讓我頭昏眼花,歐巴的笑容很迷人,但我當時只想拿手動擠奶器和保冰袋,衝去廁所「拆彈」。
真正的生活是怎麼樣呢?
我在半夜起床,用膝蓋扶住電動擠奶器,另外用兩手飛快地在電腦上打著聽打,要不然根本無法趕上截稿時間。錄音檔裡的我和受訪者說說笑笑,但那彷彿是另一個我,在平行時空裡過著不一樣的生活。因為有了兩個小孩,我練就了在公車上寫稿、在捷運的長椅上寫稿、在機場的休息室裡寫稿。
當媽媽是一個重新整理自我的過程。自己的時間、比重、工作……自己的想要與不要,變得格外清晰。當然有一些姊妹們晚上喝酒的局,我都不能去了,但偶爾我跟老公還是會把小孩交給保母,去看影展、聽演唱會,或是常常帶小孩去音樂祭。除了陪小孩長大之外,對我來說,另一個重要的事,就是如何當媽媽的同時,卻不失去自我。
於是我發現關於媽媽這個角色,其實有好多題目可以做。
從懷孕、到孩子開口說第一個字、漸漸長大……媽媽怎麼自我調適、怎麼在生活找到平衡?或者說,怎麼學習當一個「不只是媽媽」的媽媽?在這一期的「孕期必知10件事」,還有新增的人物專訪,你都可以發現這樣的轉變。
當然還有香蕉哥哥和草莓姐姐的封面故事也很可愛......這些孩子的大偶像們,成為真實的父母,又將會如何?他們也會手忙腳亂嗎?
往後,《媽媽寶寶》不僅是你孕期、育兒的好朋友,《媽媽寶寶》也想一起陪你走一段,關於母親,這個美好而獨特的旅程。
特別收錄 / 編輯的話:我是媽媽.也不只是媽媽
成為媽媽之後,我們也要活出想要的模樣。
嗨!我是《媽媽寶寶》的新同學!
在進入《媽媽寶寶》團隊之前,我在時尚雜誌中文版工作了很長的一段時間。入行的這十多年來,拍過無數個藝人,攝影棚的牆角總是堆滿了精品服裝和包包,臉書上的照片總是光鮮又好玩。因為工作,住過不少厲害的飯店、吃過好高檔的美食。出差的時候,我們總是坐商務艙。
如果不是因為生小孩,我差點以為這就是生活了呢!
真正的生活是怎麼樣呢?
生小孩後復工的第一個月,我到首爾出差,拍一個當紅的男神歐巴。我還...
目錄
專題報導
020 孕期280天.準媽媽最想知道的9件事
看到驗孕棒上出現兩條線的那一刻,忍不住想大喊一句「我要當媽媽啦!」懷孕對於新手媽媽來說,不只充滿感動與喜悅,對於往後的全新生活,也會多了份期待及不安。別擔心,本次專題整理出9件準媽媽最想關心的事,帶著愉快、輕鬆的心情,好好享受這280天吧!
022 懷孕徵兆 孕前行為╳驗孕.一次解惑
文.整理/高凡淳 採訪諮詢/亞東紀念醫院婦產部病房主任吳文毅
028 產檢攻略 打造個人公費.自費產檢計劃書
文/游資芸 採訪諮詢/光田綜合醫院護理部產兒科護理長李香嫺.新光吳火獅紀念醫院婦產科主治醫師李毅評.柯滄銘婦產科診所院長柯滄銘.雙和醫院產科主任毛士鵬
036 神隊友助攻 產檢神隊友NG 3行為&必做5件事
文/游資芸 採訪諮詢/光田綜合醫院護理部產兒科護理長李香嫺
040 心理調適 了解隊友的內心戲.共同化解孕期煩惱
文.整理/劉敏涵 採訪諮詢/衛福部雙和醫院精神科主治醫師林佳霈
046 體重管理 營養和運動雙管齊下
文.整理/高凡淳 採訪諮詢/臺北醫學大學附設醫院全方位體重管理中心營養師李佩芬 插畫/鍾如娟
054 破解傳說 從飲食到生活.破解12孕期迷思
文.整理/劉敏涵 採訪諮詢/振興醫院婦產部專任主治醫師李偉浩
060 坐月子大小事 帶妳一窺坐月子究竟在「做」什麼
文/黃煜嵐
066 生產計畫書 生產像場自助旅行.我也有決定權
文/高凡淳 採訪諮詢/好孕工作室創辦人陳鈺萍 參考資料/好孕工作室
070 孕媽咪職場權益 工作與家庭.不再二選一
文/黃煜嵐.蘊晨 採訪諮詢/婦女新知基金會祕書長周于萱.律師宋雲揚 資料來源/PTT.勞動部勞動條件及就業平等司職場平權科
封面人物
076 香蕉哥哥&草莓姐姐
期待做兒子的大玩伴
文/高凡淳 攝影/K.L WEDDING郭元益婚紗美學館 妝髮/欣旂整體造型 服裝編輯/T.L.Hsu 錄影.剪輯/煒喆視覺影像工作坊 協力品牌/CHARLES & KEITH.Gap.SWAROVSKI.KOOKAÏ.ASICS.Palladium.ZARA
大朋友、小朋友最愛的YOYO哥哥姐姐來囉!香蕉哥哥(林掄元)與草莓姐姐(簡皎竹)去年完成終身大事,今年帶著肚中寶貝一起登上《媽媽寶寶》雜誌封面。兩人都相當期待小生命的到來,香蕉哥哥更感性的表示,見到兒子的第一眼,我一定要說「謝謝你來當我們的家人,我們要一起加油!」
解讀杏林
130 許瓊心醫師 用一生守護早產兒 遠離天堂奔向未來
文/李藹芬 採訪諮詢/馬偕兒童醫院兼任主治醫師許瓊心.林口長庚紀念醫院一般醫學科主治醫師吳昌騰醫師 攝影/陳浡濬(德築攝影)
媽媽告解室
134 當母愛忘了內建……柴女阿美的母親自白
文/葉怡君 圖片提供/柴女阿美
寶寶營養食譜
138 6道副食品 讓寶寶從4個月開始愛上米豆!
執行/游資芸 食譜設計.製作&說明/國泰健康管理婦幼營養組組長.國泰產後護理之家台北會館資深營養師陳葵蓉
編輯透視鏡
118 預防寶寶過敏.從減少接觸過敏原開始
文╱李藹芬 採訪諮詢╱三軍總醫院小兒部過敏免疫氣喘次專科主治醫師田炯璽.陳俊仁親子診所院長暨台北榮總兒童感染科兼任主治醫師陳俊仁
「寶寶身上一直有紅疹,小手不停地抓啊抓,好像很不舒服的樣子」,「只要天氣溫差大,一早起床,寶寶就不停地哈啾、流鼻水,用衛生紙擦鼻子都把鼻頭擦紅了」,這些狀況愈來愈常在許多家庭見到,因為可說是過敏寶寶的日常。照顧過敏寶寶,總讓不少父母困擾又深感自責。其實過敏幾乎已成為現代小孩共同擁有的疾病,為了讓孩子遠離過敏原,不少父母會用心改善居家環境,但也不要忘了配合醫囑使用藥物做好平日保養,以雙管齊下的方式降低寶寶過敏的嚴重度。
120 就這樣 孩子成了過敏寶寶
122 過敏一部曲 異位性皮膚炎癢到難入眠
124 過敏二部曲 過敏性鼻炎哈啾鼻水不斷
126 過敏三部曲 氣喘確診不易須觀察
128 這樣做 不讓過敏一直跟著我
芸光親職性諮商專欄~與幼兒談性
142 從性教育到性溝通~青春期性教育重點
文/芸光兒童與青少年性諮商中心諮商心理師暨性諮商師王嘉琪
羅寶鴻教養專欄~寶貝教養不出錯
144 世上沒有後悔藥 接納孩子不火爆
文/AMI國際蒙特梭利協會0~3歲、3~6歲認證導師羅寶鴻
郭廷瑞老師專欄~你所不知道的胎教
146 產後回復身材 成敗的關鍵為信念
文/中國國家胎教培訓師證照總訓練師郭廷瑞
Doctors call in
147 女性生殖道感染 反覆發作易影響生育
文╱博康中醫診所副院長羅元綺醫師.台中市中醫公會理事長暨博康中醫診所院長曹榮穎醫師
李承宗專欄~從大腦發育與神經科學談教養
148 學音樂讓大腦更好用!
哺乳媽咪最快樂
150 奶量追追追.就為換得寶貝的笑顏
文/林欣郁 台灣母乳協會專欄 http://www.breastfeeding.org.tw
專題報導
020 孕期280天.準媽媽最想知道的9件事
看到驗孕棒上出現兩條線的那一刻,忍不住想大喊一句「我要當媽媽啦!」懷孕對於新手媽媽來說,不只充滿感動與喜悅,對於往後的全新生活,也會多了份期待及不安。別擔心,本次專題整理出9件準媽媽最想關心的事,帶著愉快、輕鬆的心情,好好享受這280天吧!
022 懷孕徵兆 孕前行為╳驗孕.一次解惑
文.整理/高凡淳 採訪諮詢/亞東紀念醫院婦產部病房主任吳文毅
028 產檢攻略 打造個人公費.自費產檢計劃書
文/游資芸 採訪諮詢/光田綜合醫院護理部產兒科護理長李香嫺.新...
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