嬰兒與母親 5月號/2020 第523期：母乳哺育重...

特別收錄 / 編輯的話：

我是母親，我驕傲！
武漢肺炎流行期間，維持「社交距離」，確實做好防疫措施，宅在家陪伴孩子時，可以利用各方資源，讓孩子在家也能充實生活不無聊。這一期，防疫專題包括：「居家防疫攻略！不出門也能環遊世界，輕鬆陪伴孩子」、「防疫不出門也能很有趣！3種DIY遊戲，幫助孩子五感發展」等。
國民健康署指出，現在大家聽到武漢肺炎就人心惶惶，各種偏方應運而生，其實保持均衡營養，規律作息，提升自身的抵抗力，才能真正地抵禦病毒感染。飲食掌握少鹽、少加工食品，多蔬果、多高纖，聰明吃、快樂動，1天至少運動30分鐘，用健康的生活型態增強抵抗力，對抗疫情。
研究發現，肥胖者免疫功能比較差，國民健康署呼籲，防疫期間除了積極配合各項防疫措施外，也應留意家人是否有肥胖問題，從調整「飲食」及「運動」生活開始，減重者每週應有300分鐘以上中等強度身體活動，並加入高強度有氧運動。
維Ō持Ō社Ō交Ō距Ō離 嬰Ō兒Ō與Ō母Ō親Ō關Ō心Ō您5月母親節特輯，我們特別邀請3位讀者，分享「我是母親，我驕傲」的喜悅心情，她們是2個月大Viego、1歲小伊、5歲歪歪的媽咪。
「自從有了歪歪這個小屁孩之後，我就開始一場看似正常的扭曲人生。孩子出生那一刻的喜悅，可說是至今整個育兒人生的最高點，接踵而來的一切才是真正的考驗。」歪歪媽說，雖然她還在學習如何當個好媽媽，儘管常破功，也不盡理想，夜深人靜時會覺得當媽的人生好累好扭曲，可是每當孩子抱著她說「最愛媽媽了」，還是甘心情願繼續這趟扭曲人生。
親愛的母親們，妳也是這樣嗎？兒科權威高橋孝雄醫生提醒媽咪，不要處處苛責自己，覺得自己怎麼努力都不夠！不必苦苦追求「理想母親」形象，其實，孩子就愛原來的妳喔！
其它精彩單元，包括：「時尚孕媽咪王思平，幸福方程式」、「從懷孕到生產要花多少錢？超完整自費懶人包，一次算給妳看！」、「新生兒報到！家庭理財這樣做」、「這樣做讓孩子更好帶！從寶寶的12種肢體語言看懂他的需求」。
祝大家平安健康、母親節快樂！