marie claire 美麗佳人 7月號/2020 第327期...

特別收錄 / 編輯的話：

堅毅的力量
幾年前，我莫名的瘋狂愛上運動，一週塞入三種健身訓練，包括拳擊有氧、游泳和核心重訓。在沉迷這些密集課程之前，還進行了約一年的小班制初階直排輪課，下班的清涼夜晚，拎著直排輪在運動場上一圈又一圈的繞，每一圈都想要比上一圈更快；回頭想想這段機械式的按表操練過程，將自己視為參賽選手般鍛練，咬著牙跟上教練的節奏，追求極限以滿足達標的喜悅，為的不是體重機上的數字，而是一種運動後爆汗的爽快，對自己的身心皆有個交代；很多生活中出現的挫折，在眼裡突然變得極其微小，原本想要的肌肉訓練轉為這股厚實的挫折容忍力量，是當時的自己想也想不到的收穫，一切都要歸功於那些把我從沙發拉出來的好朋友。
《美麗佳人》從今年初企劃「野女孩」專題，邀請一群愛運動、挑戰極限，超越耐力，擁有絕佳意志力的女孩，分享他們從零到有的自我突破過程，她們幾經碰撞、失敗、爬起、被擊垮再站起來，在各自擅長的運動領域中找到力量，她們放棄了某些輕鬆快樂的人生片刻，將生活活出了一種異於常人的堅毅態度，每一次出場便像是沒有明天似的奮力一搏，採訪時，她們的眼中散發著叫人心生羨慕的美麗光芒，很美！如今扮演好朋友的角色，試圖拉起還在觀望的你。在 〈不信極限〉中，10位選手身穿華服，告訴你他們背後動人的訓練故事，擁有東京奧運門票的吳詩儀傳達身體要鍛鍊，心也要培養力量！運動場上展現的是時間濃縮的累積能量，十年磨一劍，發光在一瞬！
不足與人道的堅持，也表現在〈貧民窟裡的芭蕾女伶〉，小女孩在芭蕾舞團展現的力與美，是她們的希望，老師能夠給予她們的不只是古典美感與素養，還有紀律、堅強與自信，而這些將永遠跟著她們一同成長。關於運動的勵志故事說不完，最重要也最困難的還是著服開門走出去，如果你還沒開始，不妨看看〈范少勳X小蘋果：夏日籃球大挑戰〉，小蘋果有了專業高手范少勳的細步指導，練習跨出一大步，因此發現自己的無限潛能。於是我想起教練的一句話，新手運動先從滿足12分鐘開始，然後15分鐘、30分鐘，相信自己可以，你便可以！