特別企劃
008　寶寶出遊準備懶人包Get Ready！
文／Tiffany　採訪諮詢／耕莘醫院兒科部主治醫師孫麗娟．林榆森小兒科診所主治醫師羅鈺棠

全家出門旅行囉！一般來說，六個月以上的寶寶較適合出遊，原因在於年紀太小，其身體的保護機制尚未發展完全，一不小心就容易受到病菌的入侵，造成身體的傷害。而家中如有滿六個月大的寶寶，爸媽就能嘗試帶著出遊，甚至是在外過夜，但必須做好各項行前準備！現在由兒科醫師針對食衣住行育樂等六面向，提出建議準備懶人包，各位爸媽Ready好了嗎？

孕期須知
018　鈉少一點．健康多一點
文╱李藹芬　採訪諮詢╱國泰醫院營養組副組長賴秀怡營養師

產後照護
022　產後難瘦不奇怪！
文╱李藹芬　採訪諮詢╱宸曜診所創辦人陳湧仁醫師

026　從中醫看產後痛
文╱游品姍　採訪諮詢╱臺北市立聯合醫院林森中醫院區主治醫師陳慈玉

育兒照護
028　寶寶頭歪歪超可愛？
文╱游品姍　採訪諮詢╱國泰綜合醫院小兒科新生兒加護病房主任洪依利

030　嬰幼兒腿部常見問題
文╱游品姍　採訪諮詢╱愛迪樂中山聯合治療所物理治療師鄭之姸

034　早產兒喝母乳這樣做
文╱李藹芬　採訪諮詢╱彰化基督教醫院附設華仁愛產後護理之家副護理長吳儼涵

教養園地
038　當孩子說不出想法時
文╱麥心瑜　採訪諮詢╱藝術治療師暨諮商心理師陳瑜慧

烏烏醫師女力講堂
040　延經與催經的應對之道
文／烏烏醫師

醫生伴你生
041　產婦有權自主決定生產方式
文╱賴韻如醫師

三總婦幼天地
042　奇癢無比的異位性皮膚炎
文╱三軍總醫院小兒部兒童過敏免疫風濕科主治醫師周雅玲

哺乳心樂園
044　認識「國際認證泌乳顧問IBCLC」
文╱博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔

禾馨宜蘊助你好孕
046　難自然受孕有原因
文╱禾馨宜蘊生殖中心生殖手術部主任洪上國

魚丸醫師的媽媽經
048　領完紅包．和孩子聊理財
文／魚丸醫師

家長是最好的老師
050　當高敏感人成為父母
文／BaeGo培果教育

復健醫師爸爸的育兒日誌
052　民主的機會教育
文／曾清祥

啟蒙孩子的睡眠力
054　營造充滿愛的睡眠儀式
文／酣然兒科睡眠顧問

編輯透視鏡
056　挑選優質汽座．乘車安全有保障
「快快樂樂出門，平平安安回家」，是大家都曾聽說過的交通安全標語，除了大人遵守用路規則之外，寶寶的安全更是相當重要。父母選購經過國家級認證、舒適的汽車安全座椅，不僅可為嬰幼兒留下良好的乘車體驗，家長需要單打獨鬥時，也可專心地駕駛，避免意外發生。
文／游品姍　採訪諮詢／兒童職能治療師吳宛蓁

封面故事
066　孫可芳．愛像太陽
肚子裡的小太陽，用愛發電，為生活注入滿滿的快樂與活力！
文╱葉怡君　攝影╱Hedy Chang　造型╱Kathy Hsu　髮型╱Ting（Flux Hair）　化妝╱筱雯　影音╱煒喆影像工作坊

mom Style
072　 媽媽的情人節禮物．醫美療程
文╱陳婠娟

父親群像
076　喜劇演員艾董．當女兒最好笑的大玩伴！
文╱楊騰　圖片提供╱艾董

戶外親子遊
078　新舊融合過年味兒．2024燈會在臺南
文／楊騰 圖片提供／臺南市政府文化局．空山祭

曾心怡心理師專欄
082　農曆年．媳婦的自我照顧心法
文／曾心怡

全職爸爸育兒誌
084　旅行作家爸爸帶他的小旅伴
文．圖╱背包Ken

謎心竅
086　婆媳問題難解的癥結之處
文／Psyche賽心姬

精算媽咪的人生投資學
088　階級複製影響一生？
文／珊迪兔

特色公園趣
090　新北投捷運站公園
文／王佳琪　圖片提供／臺灣還我特色公園行動聯盟

趙小僑媽媽說
091　從公主變超人
文．圖／趙小僑

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