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打造理想身材想要展現出時尚感以及女人味，除了穿著打扮之外，更重要的是身材。擁有曼妙身材的話，自然就能夠展現出時尚感以及女人味。對於許多女生而言，減重一直是重要的課題，而比起纖細的身材其實緊實的身材更能夠展現女性魅力。從中村ANN到內田理央…本期將要請到擁有性感身材的女性們，請他們來和大家分享打造理想身材的秘訣。另外，為讓大家在家裡也能夠輕鬆打造理想身材，本期特別要附上由知名健身教練AYA所監修的星星瘦身彈力帶，並且還要請到健身教練來教大家如何用彈力帶來鍛鍊出完美身材。為讓大家可以快速掌握最新流行趨勢，本期除了要介紹本季最受矚目的單品以及穿搭之外，還要請到知名彩妝師河北裕介來教大家本季最受矚目的彩妝。
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