作者：青木千草
定價：NT$ 454
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手帳は人生と時間と心を整理できるツール。先取り式で自分の時間を手に入れよう！ ヨガ講師の著者が、手帳術とヨガ哲学を組み合わせて考案した「ＣＩＴＴＡ式手帳術」を紹介。手帳チェックＢｅｆｏｒｅ Ａｆｔｅｒも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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