60代開始的新習慣
剛開始挑戰新事物時總是自信滿滿,實際上常常無疾而終,很難持續下去。這種經驗相信大家都不陌生,不妨試著把挑戰化為日常習慣,一點一滴的累積起來,自然就會發生變化。本期特別準備幸好有養成習慣的60代生活特集,推薦給有感「歲月不饒人」的各位。
美容專家藤原美智子、髮妝師山本浩未、演員柏木由紀子、時尚設計師宮坂由美、老舖料理店老闆娘高岡由花…等,訪問8位熟齡美人,請她們分享自己60代開始的新習慣,包括健康美容、打掃整理、興趣、飲食…等,如何養成習慣,這些習慣有什麼好處,全部大方分享。
附加商品:PLAIN PEOPLE手機側背袋
附加商品說明:附PLAIN PEOPLE手機側背袋,外面有一個夾層口袋,拉開L型拉鏈,裡面有三個卡片隔層,一個拉鍊口袋,一個可放鈔票的夾層口袋,也能充當隨身錢包使用。(尺寸:高20、寬12、肩帶最長150公分。材質:PVC合成皮、聚酯纖維、亞鉛合金。)
內容介紹
P.23 結城ANNA的春季穿搭
主打毛呢材質和光澤美麗的緞面布料,結城ANNA分享她對2024年春季時尚的見解。
P.30 60代開始的新習慣
儘管對健康有自信,不過在年近60的時候,專業髮妝師山本浩未還是感到了身體的變化。新習慣自然也和保養有關,一起來參考吧。
P.47 銀髮族腮紅新原則
人一上了年紀,臉上難免有斑點或皺紋等小瑕疵。分享能讓整張臉亮起來的彩妝技巧,比起完美遮瑕,降低瑕疵的存在感更有效。
P.48 優秀通販美妝選
或許沒有華麗的廣告,名氣也有限,但效果絕對值得期待,替各位嚴選實力一流的通販保養品。
P.58 時尚大人造型祕訣
對熟齡大人來說,時尚最好的參考對象,絕對是同世代的時尚達人。訪問三位私服備受好評的流行業界人士,整理替穿搭增添個性的造型祕訣。
P.70 適合大人的智慧手錶
可以和手機連動、輕鬆獲得各種數據的智慧手錶,是管理健康的便利道具,非常適合銀髮族使用。
P.75 停經後保健建議
原以為更年期結束後會輕鬆一點,但就得開始面臨停經後的身體變化。請到專業醫生解說關於停經後的各種疑問,並分享保健方法。
P.84 隨心所欲燉煮料理
忙碌的時候就稍微燉煮一下就好,有空的時候慢慢燉煮入味,介紹快速與耗時的燉煮料理,就看大家今天想吃哪一種囉。
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