仕事、勉強、ダイエット…。週１の“あえて”失敗する日で、最高の結果が思いのまま！ 著者が実践し効果があると実感した、計画通りに進めるためのテクニックを紹介。計画倒れを招く落とし穴と対処法、悩み対策Ｑ＆Ａも収録。【「TRC MARC」の商品解説】
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