根據1931年的法國小說〈鬼火〉改編，路易馬盧 亦曾備受感動，並於一九六三年改編為同名電影。
即將戒毒期滿的安德斯獲得面試機會，這一天奧斯陸陽光普照，他試圖和自己的過去重新搭上線。他拜訪老友、參加派對、認識陌生人，也嘗試與前女友連絡，但心中仍不斷為過去他曾辜負過的人事物感到愧疚，他還年輕，但感覺自己的生命在各方面都已然結束，彷彿這一切只是徒勞無功。過去綑綁著他的夢魘再度浮現。
這一天,他能否重新開始新的人生？
幽默與哀傷交雜，奧斯陸八月底的陽光溫柔灑落，卻教人對這矛盾又孤寂的身影感到萬分同情。片中對人物的悲憫、詩意的觀察與生命的哲學辯證，都讓本片具備了經典電影的質地。
導演尤沃金提爾，1974年生於挪威電影世家，五歲開始用8厘米攝影機拍片。首部長片《愛重奏》即獲得卡羅維瓦利影展最佳導演獎，也贏得挪威奧斯卡最佳影片、導演和劇本獎，更被綜藝報選為日舞影展十大矚目導演之一。《八月三十一日，我在奧斯陸》為第二部電影作品。
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