茱莉鮑爾(艾美亞當斯飾)是個美國上班族。她一向過著一成不變的生活，每天無聊的公務員工作，讓她感覺到人生沒有真正的方向與目標。然而在閱讀傳奇女廚師茱莉亞查德(梅莉史翠普飾)的著作後，她決定在她30歲生日前夕 (2002年)對自己下一個全新的挑戰: 她要用一年的時間，每天按照食譜書《掌握法式烹飪的藝術》做菜，並把烹飪成果連同城市、愛情生活公布在她的部落格上，從此之後她的生活開始有了奇妙的變化。
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