開課時間:2019/3/21(四)19:30~21:00
上課地點:AP SPACE
台北市大安區和平東路三段123號3樓之1
課程內容簡介:
融合訓練重點,用緩和的旋律讓肢體慢下來,帶著線條呼吸
1. 暖身
2. 基礎肌耐力講解
3. 入門拉筋練習
4. 分解練習
5. 肢體組合練習
課程提醒事項:
1. 課程需要脫鞋,可攜帶棉質襪子或趾套,以免不習慣與地面摩擦
2. 若各人需要可以攜帶毛巾、水、替換衣物
《Street Jazz》系列課程介紹:
歡迎初期想接觸Jazz的朋友,或是跳舞一段時間想更了解Jazz的你們。從頭慢慢仔細講解,經由暖身、拉筋、身體關節的運用帶大家感受到自己肌肉的延展跟力量,了解正確訓練方法之後,回家也能自己練習不受傷。
Jazz是充滿美感的舞蹈,讓它有這樣定義的便是「人」,每個人都不一樣,都有專屬自己的美感,就像擺好適合自己的表情和姿勢拍出一張滿意的照片,看著鏡子裡的自己一步一步地調整每一個動作到漂亮的線條,將動作相互串聯起來。在多次練習之後,習慣身體的使用和動作的力量銜接,並將自己丟進音樂,專心在節奏、旋律、歌聲,再將動作搭配音樂。相信自己.並一起跳出屬於每一個人的美感。
產品規格
注意事項:
1. 活動期間內,於TAAZE讀冊生活網路書店購買單場課程指定入場券,即寄出所購入的該課程入場券。付費課程為線上購票報名制,恕不接受現場報名。
2. 課程當日需攜帶入場券至現場報到入場,以該堂課程販售之入場券為準,其他課程不得通用,一張入場券限一人入場。
3. 售票期間如需辦理退貨,請與TAAZE讀冊生活網路書店客服聯繫。
4. 為避免購買入場券因不可抗拒之因素(如等待訂單內其他商品集貨等),未於時間內寄達。請在訂單成立時選擇分批出貨。10. 課程有最低開課人數之限制,若報名人數未達開課底限,開課前兩日TAAZE讀冊生活網路書店客服人員將主動與您聯繫辦理退票。
6. 課程開始前三日恕不受理退票。
7. 請勿攜帶外食及攝錄相機入場。
設計師簡介
講師簡介|伊娜EANA
2016 HHI台灣區預賽MegaCrew 金獎團體XOXO
HHI世界大賽台灣代表隊 XOXO
2017 Arena成都齊舞大賽 台灣代表隊 XOXO
2018 DOD街舞教室、東海大學現舞社Jazz老師
於HRC、公館MM、DanceSoul、IP、TBC代為授課
品牌簡介
讀冊學堂
每本書,就像一個新世界,我們不斷的探索、分享,
迫不及待地想傳遞書中的每一分感動,
期望透過閱讀讓這個世間變得更美好。
我們深信【行動】就是實踐夢想的唯一方式,
這好比慢跑一樣,在過程中不免會有難受時刻,
但當全世界只剩下脈搏心跳,
你會發現,這是你愛的事。
閱讀是一種生活,也是一件可以持續不斷的事。
讓我們永遠讀下去。
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