台灣的人均出版量世界排名,上百個類別書籍百家爭鳴,每種類別分眾與精緻化的選讀,分散了讀者關注的目光。但是,總有些書籍歷年暢銷不衰,年年入年度百大排行,不受話題、不受行銷、不受景氣影響,它本身就是一個現象。「莫愁前路無知己,天下誰人不識君。」我上司我老師我同事我妹夫我小三的老公我隔壁的阿姨都知道有這本書,「它」就是這樣的社會通識書。
五、斷捨離:通過整理看得見的物品,改變原本看不見的世界
受印度瑜伽中「斷行、捨行、離行」概念的啟發,源自日本,現在普遍為國人所熟知。斷捨離訴求的並非簡樸或清貧生活,而是藉由對物品進行減法,來為自己的生活加分,來讓意識跟著轉變,尋求內心寧靜和精神解放的解方之一。
斷捨離的第一步不是丟東西,需先釐清你真正想要的人生!此後方能談捨,更關注自己內在需求和當下感官,不再被過往的傷害和對未來的擔憂牽著走,剛開始勢必覺得迷茫,而正是開始正視這迷茫反復堅持實施,踏實走好現在的每一步,從有形之物到人生背負。
透過現象看本質,需要整理的不僅是物品,人際關係、職場競爭、原生家庭、情緒抱怨,學習自在做人。
台灣的人均出版量世界排名,上百個類別書籍百家爭鳴,每種類別分眾與精緻化的選讀,分散了讀者關注的目光。但是,總有些書籍歷年暢銷不衰,年年入年度百大排行,不受話題、不受行銷、不受景氣影響,它本身就是一個現象。「莫愁前路無知己,天下誰人不識君。」我上司我老師我同事我妹夫我小三的老公我隔壁的阿姨都知道有這本書,「它」就是這樣的社會通識書。
五、斷捨離:通過整理看得見的物品,改變原本看不見的世界
受印度瑜伽中「斷行、捨行、離行」概念的啟發,源自日本,現在普遍為國人所熟知。斷捨離訴求的並非簡樸或清貧生活,而是藉由對物品進行減法,來為自己的生活加分,來讓意識跟著轉變,尋求內心寧靜和精神解放的解方之一。
斷捨離的第一步不是丟東西,需先釐清你真正想要的人生!此後方能談捨,更關注自己內在需求和當下感官,不再被過往的傷害和對未來的擔憂牽著走,剛開始勢必覺得迷茫,而正是開始正視這迷茫反復堅持實施,踏實走好現在的每一步,從有形之物到人生背負。
透過現象看本質,需要整理的不僅是物品,人際關係、職場競爭、原生家庭、情緒抱怨,學習自在做人。