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林芷柔

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專業嚮導新提案：不疲勞的登山術

作者：野中徑隆
出版日期：2022-12-02
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～給登山愛好者的不疲勞指南～掌握「心、技、體、備」4大技能，安全愉悅登山去！【本書特色】◎從認識自身能力、呼吸調節、步行技巧、裝備挑選、飲食補給到每日的伸展與訓練，8大章節提供全方位的登山指南。◎以「 ...
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