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楊玲玲

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就是要挑食！圖解食材宜忌全通本

作者：賴鎮源、楊新玲
出版日期：2013-07-10
出版社：活泉書坊
別讓廚房變成致命禁地！帶你了解食材宜忌的搭配術！阿嬤在廚房裡慢火熬煮的芥菜土雞湯，其實是恐怖料理，芥菜＋雞＝上火燥熱！餐廳廚師大火快炒的芙蓉蛋炒蟹，其實是疾病美食，雞蛋＋螃蟹＝引發便祕！早餐現打的新鮮 ...

一個人的懶人高纖低脂餐：一碗滿足全穀類＋蔬菜＋蛋白質，好吃又好拍的豐盛美味

作者：安娜．席玲羅．漢普頓
出版日期：2022-07-06
出版社：漫遊者文化
一個人的懶人高纖低脂餐「Grain Bowl」一碗網羅全穀類+蔬菜+蛋白質輕鬆煮出營養均衡的打卡美食✔最少的烹飪器具：全書料理只需平底鍋、湯鍋、沙拉缽、料理刀、湯匙✔不需烹飪基礎：10種風味醬汁自由調 ...

名人健康菜

作者：楊珮玲
出版日期：1999-05-04
出版社：聯合文學出版社股份有限公司
本書是由五十名在各個領域內崢嶸頭角的人物所提供的五十道菜單。希望本書不只帶給讀者生活中做菜靈感或是與健康和平相處的秘訣，更帶給大家延續生活的動力。人間俯拾皆美味　如果你在尋找一本書，裡面既溢滿濃厚的美 ...

一盤有營餐

作者：黎楊惠玲
出版日期：2011-04-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
本書將以穀物主食分類，介紹簡單易做而自成均衡的「一款菜式」食譜，讓讀者嘗試在忙z裡抽空自行烹調，減少外食。「一味有營」的烹調意念亦適用於攜帶式的包裝午膳，或作為需留在家中而不便自行煮食的學童或長者預先 ...

五臟養生飲食祕方

作者：楊玲、于雅婷
出版日期：2015-08-25
出版社：鳳凰含章
二手書徵求
◎五臟即心、肝、脾、肺、腎，是人體生命的核心，其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精，各顯其能，缺一不可。所以，日常對身體五臟的補養尤為重要。◎詳細介紹了五臟與六腑，五臟與五行、五色、五味 ...

麵包小食粉麵

作者：黎楊惠玲、許陳粉玉
出版日期：2004-04-01
出版社：新雅文化事業有限公司
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小朋友偏愛雜食，若不加以節制，任由他們進食快餐食品和零食，健康必定大受影響。本書被有多款營養與色香味並重的麵包、小食、粉麵食譜，讓你不用為孩子的飲食習慣大傷腦筋。本書食譜中、英對照，是你外籍傭工的好幫 ...

甜品水果飲品

作者：黎楊惠玲、許陳粉玉
出版日期：2004-04-01
出版社：新雅文化事業有限公司
二手書徵求
小朋友喜歡甜食，若不加以節制，任由他們進食街外的零食，健康必定大受影響。本書備有多款營養與色香味並重的甜品、水果、飲品食譜，讓你不用為孩子的飲食習慣大傷腦筋。. ...

湯羹蔬菜粥飯

作者：黎楊惠玲、許陳粉玉
出版日期：2004-04-01
出版社：新雅文化事業有限公司
二手書徵求
每天做的菜都千篇一律，了無新意？本書備有多款別具營養的食譜可供選擇，是合一家大小食用。本書食譜中、英對照，是你外籍傭工的好幫手。. ...

巧克力的幸福秘碼：䒢師父的生活、學習與承諾

作者：茆晉日牂 口述、楊麗玲 採訪撰寫
出版日期：2015-02-25
出版社：四塊玉文創
Feeling18巧克力工房成功故事匠心獨運、私房配方工法秘技、無私分享茆晉(日牂)與18度C巧克力工房在埔里及全國的知名度，好像一夕暴紅一般，人人紛紛談論著他與不得不完成的夢想，這個在逆境中永不屈服 ...

極簡，豐盛！一碗即全餐的健康新時尚

作者：安娜•席玲羅•漢普頓
出版日期：2016-06-04
出版社：漫遊者文化
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一個人吃飯的風格生活提案！Grain Bowl，一碗即全餐──從高檔餐廳到快餐店皆趨之若鶩的菜色席捲全球各大城市最新美味健康時尚即將登上你的餐桌◆明知外食不健康，下班卻總累到沒力氣為自己準備營養美味的 ...

藥膳食譜

作者：

楊玲玲

、梁瓊白
出版日期：1998-12-01
出版社：博遠出版有限公司
二手書徵求
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