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痠痛拉筋解剖書(2):運動傷害復健書 (二手書)

出版日期:2016-12-31
出版社:橡實文化
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110%的運動傷害處方,標靶式完全復健手冊100%的完整復原10%的患部補強再升級14個身體分區,120種運動傷害的解決方案從表皮、肌肉到骨骼傷害,全面解構;從預防、治療與復健動作,一步到位。全方位的 ...

強曲線‧翹臀終極聖經:一輩子最佳健身指導書,48週訓練課程+265個動作詳解 (二手書)

出版日期:2018-02-03
出版社:橡實文化
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臀部肌群──女性肌肉力量的來源!臀部越強壯,曲線就越美,肌肉越精實連健身教練都找他請教!世界知名翹臀大師布瑞特‧康崔拉斯累積20年肌電圖科學研究+健身訓練實證經驗之大成教你用最少的時間,打造出最強壯結 ...

跑出生命力:不倒鬥士吳興傳 (二手書)

出版日期:2014-10-27
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曾是贏回滿屋獎盃獎狀的知名馬拉松運動員吳興

。透過自身的跑步史,跟大家分享一個關於生命、關於公益的故事。人生的第一個轉折,因為腳傷無法再創佳績,卻轉念投身為公益而跑。他牽引帶領視障者跑步,帶著臺灣第一 ...

秘傳防身絕技 (二手書)

作者:程崑彬/編
出版日期:2002-08-15
出版社:大展
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生來張狂:科比‧布萊恩傳 (二手書)

出版日期:2021-03-17
出版社:堡壘文化
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生也

奇,死也傳奇永遠不滅的曼巴精神!NBA史上風格最鮮明,讓球迷又愛又恨的傳奇人物《Men’s Journal》雜誌年度最佳書籍《星期日泰晤士報》年度最佳運動書籍獎決選名單入圍「大家會怎麼記得他?」 ...

汪永泉傳楊氏太極拳功札記 (二手書)

作者:朱懷元
出版日期:2012-05-28
出版社:心一堂
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汪永泉

楊氏太極拳功札記附珍影集(Pod) 汪永泉先生(1904-1987)自少跟父親隨楊健侯宗師學太極拳,特別被允許到楊家家中學拳,又得楊健侯宗師子楊少侯宗師、楊澄甫宗師教導。在這樣的背景下 ...

邁克‧喬丹傳:為萬世英名而戰 (二手書)

出版日期:1999-10-01
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本書作者David Halberstam以全方位的觀點,記述Michael Jordan在1998年之前的籃球生涯

奇。其以寫實筆法敘述Jordan的成長歷程與家庭教育,讓人彷彿翻閱著一本完整的生活相 ...

麥可喬丹傳(麥可喬丹唯一授權) (二手書)

出版日期:2015-06-01
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永遠、也是唯一的籃球之神麥可喬丹,他作為球員所綻放的光芒,並不會因為歲月而有一分黯淡。 ◆體育迷非讀不可的巨作,由麥可喬丹唯一授權!田壘(中華男籃代表隊國手)張立群(體育主播)張嗣漢(COSTCO台灣 ...

【少林秘傳版】易筋經12式超圖解:5分鐘伸展!從肌肉筋膜到骨骼神經都調校到位,啟動自癒力、遠離胖老病 (二手書)

作者:林勝傑
出版日期:2020-12-24
出版社:蘋果屋
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中華民國公證人公會全國聯合會理事長 周家寅 強力推薦!【易=改變增強】;【筋=筋脈經絡】;【經=經典功法】頭昏眼花、腰痠背痛、全身僵硬、手麻腳無力,原來,都是因為筋太緊!少林武學「易筋經」就是「史上最 ...

(圖文版)秘傳攻擊式螳螂拳精華 (二手書)

出版日期:2018-03-03
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秘門螳螂拳是

承自中國山東,一種實用性攻擊型的極效拳法;而本書內容所推薦的〝崩步拳〞更是其中一種最重要的基本招式。一般常見的拳法如〝太極拳〞,是以護身為目的之守式型,不若〝崩步拳〞重在迅速極效的攻擊力 ...

跟專家練跆拳道 (二手書)

作者:岳維

出版社:大展
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秘傳陳家太極拳入門 (二手書)

出版社:益群
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楊式秘傳129式太極長拳 (二手書)

作者:張楚全
出版社:大展
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詠春拳秘傳狠招集粹 (二手書)

作者:魏峰
出版日期:2009-12-01
出版社:N/A
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秘傳太極擒拿推與功力訓練 (二手書)

作者:梁志彥
出版社:益群
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