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高爾夫選手都在做的體能鍛鍊:每天偷練五分鐘,讓你打出好桿數、告別高差點!

作者:石渡俊彥
出版日期:2013-05-10
出版社:貓頭鷹出版社
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國內第一本專為高爾夫運動打造的肌力訓練方法,由指導日本知名高爾夫選手——中島常幸、服部道子的專業教練親身示範,只要早晚練習五分鐘,大幅增加身體扭轉力與靈活度!要打好高爾夫球,仰賴許多站立、瞄球、揮桿姿 ...


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