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經典118式 瑜伽體位法

作者:矯林江
出版日期:2017-03-27
出版社:華翔文創
二手書徵求
118個經典瑜珈體位分為預備課程、初級體位、中級體位和高級體位。所有體位皆分步驟,搭配教練精準的動作示範,畫面美觀、清楚。還附有全長150分鐘DVD課程,示範最清楚。清楚說明各體式功效與注意事項,讀者 ...


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