雜誌2本79折讀冊選讀絲路新娘認知作戰深夜食堂東京日日2聯經50中年之路慷慨的感染力長照解密AI智慧製造進擊的巨人與自己和解代謝巴奈溫度的正義

美國第一健身強人,給女生的科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,女生也能練出精實肌肉 (二手書)

出版日期:2022-02-10
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暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典◎專為女性打造的增肌減脂健身書女生 ...

市民跑者之王︰波士頓馬拉松冠軍川內優輝打破常識的跑步訓練法 (二手書)

作者:津田誠一
出版日期:2019-01-16
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★每天上班八小時,沒有財團贊助的地表最強公務員川內優輝,如何達成2018年波馬冠軍的傳奇★業餘跑者必看,指導川內優輝的王牌教練親自撰寫,教你如何提升心理素質、突破跑速★2018波士頓馬拉松台灣最速跑者 ...

大谷翔平:武士初心——2023年WBC世界一、全壘打王&MVP球季、轉戰道奇全紀錄【投打雙封面設計+「大谷傳奇」書衣海報特典版】 (二手書)

作者:張尤金
出版日期:2024-03-06
出版社:奇光出版
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《大谷翔平:天才二刀流挑戰不可能的傳奇全紀錄》暢銷作者張尤金最新力作!二刀流、MVP、獨角獸的美譽背後,是超越勝負的野球武士初心。2023年是大谷翔平棒球生涯的屢創紀錄年。從大聯盟開季前的WBC經典賽 ...

心志教練:教練生涯最重要的一堂課,與運動員建立深度連結,成就運動表現的科學與藝術 (二手書)

出版日期:2019-02-27
出版社:臉譜
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「心志教練並不是訓練運動員,而是與運動員一起訓練。」運動教練界的《從A到A+》,第一本從心理層面探討教練與運動員之間關係的重要著作美國Amazon書店運動/教練類排行#1,逼近滿分高度好評世界級肌力與 ...

我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練提案 (二手書)

出版日期:2013-05-30
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自1999年長銷至今的跑步入門書!數以千萬人都使用這本當新手上路指南!作者伊恩.麥克尼爾是醫學專家、前奧運國手,也是加拿大國家隊跑步教練,面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後,設計出這本「13週走跑訓練 ...

一天一分鐘,辦公室養生運動 (二手書)

出版日期:2009-03-28
出版社:凱特文化
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本書特色 在辦公室裡健身???對!! 這本書將指導你如何在工作中運用小動作來鍛鍊和放鬆,並將健身融入你每天的日常工作,藉此來強健你的體格。不管是坐在辦公桌前,還是在開會議時,甚至是在接聽電話時,你都能 ...

高爾夫54:每一桿都要有意義 (二手書)

作者:Pia Nilsson
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這是一本與眾不同的高爾夫教學書籍。兩大高爾夫傳奇教練,協助你在高爾夫領域與人生中獲致突破性成就。高爾夫絕對不只是「揮桿」技巧這麼簡單。它還包括許多層面,其中重要的一項是「人性」。高爾夫猶如人生,你的個 ...

鐵馬革命-如何用自行車打造好城市 (二手書)

出版日期:2010-05-13
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◎ 從現代最著名的腳踏車城市,如阿姆斯特丹、波特蘭、紐約等城市,看腳踏車為何能夠改變城市的面貌。◎ 從「人」的角度出發,提倡城市的速度應該由「人」的移動速度來決定,而非由「汽車」主導。◎ 從世界各城市 ...

天生就會跑 (二手書)

出版日期:2010-04-01
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人的身體,天生就是為了跑步而設計的。演化上……* 人類的氧氣使用效率極佳。大部分動物都有「一步一呼吸」的限制,只有一種動物例外,就是你。你非常適合跑步。* 人可以徒步追獸。哈佛大學研究發現,任何人只要 ...

麥克史東阻力訓練全書—美國國家肌力與體能協會創辦人;美國奧運訓練中心總監,完整傳授教練與自主訓練的一切知識 (二手書)

出版日期:2020-09-09
出版社:堡壘文化
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英國肌力與體能協會(UKSCA)體能教練考試指定用書美國國家肌力與體能學會(NSCA)共同創辦人美國奧運訓練中心首席運動員運動表現研究第一人訓練出無數知名教練的殿堂級大師肌力與體能訓練領域教父級人物麥 ...

騙人的球 (二手書)

作者:王希一
出版社:麥田
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