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香港 二手書

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香港馬拉松的足蹤 (二手書)

作者：楊世模、彭沖
出版日期：2017-06-02
出版社：香港商務印書館
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曾經香港長跑運動只是小眾玩意，十數人幾英里便成比賽。自香港開埠西方體育概念傳入，南華會、業餘田徑總會，及一眾民間長跑愛好者組織紛紛成立，各式長跑比賽相繼舉行。元旦長跑、攀登獅子山、環島接力跑、石崗軍營 ...

長跑運動全攻略：健體、訓練、比賽 (二手書)

作者：楊世模
出版日期：2012-01-01
出版社：香港商務印書館
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本書針對熱愛長跑運動，或對長跑有興趣的初學者。內容分為 “強身健體”、”技術訓練”及”比賽實戰”三大部分，從鍛鍊長跑的好處、教授正確訓練法、預防受傷、配合飲食到比賽實戰等方面都全面涵蓋。. ...

李小龍肢體表達的藝術 (二手書)

作者：約翰．力圖
出版日期：2016-02-26
出版社：香港商務印書館
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跟李小龍「上」一堂肌肉訓練課全面披露李小龍為武術運動獨家設計的健身方案李小龍為準確描述武術中身體訓練的取向及方式，獨創了“肢體的表達藝術”這個標題，當中蘊含他發展自己身體潛能的各種技巧及構思。約翰．力 ...

Jeff Galloway 跑步訓練手冊 (二手書)

作者：Jeff Galloway
出版日期：2013-06-01
出版社：香港商務印書館
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此書由前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway所著，香港人越來越喜歡跑步，但跑步不止是將雙腳放在地上向前走這般簡單，萬一訓練不當，便容易受傷、放棄、意志消沉。但如能好好掌握每一分秒的跑步樂趣，則 ...

截拳道之道 (二手書)

作者：李小龍
出版日期：2014-08-07
出版社：香港商務印書館
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透過《截拳道之道》，我們可探索李小龍武術背後的哲學思想、截拳道之真義。《截拳道之道》詳述截拳道的技術體系，攻擊防守原則與武術哲學之終極目的，囊括李小龍生平武學與哲學理論精華。本館現將“杜子心”的中文譯 ...

Jeff Galloway 跑步創傷治療手冊 (二手書)

作者：傑夫.蓋洛威、大衞. 漢諾福
出版日期：2014-12-15
出版社：香港商務印書館
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此書由前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway及足療專家David Hannaford醫生合著，香港人喜歡跑步，但跑步受傷卻是常常遇到的問題，而當不慎受傷卻沒有適當地處理，則會令傷患惡化甚至需停 ...

你不可不知的健康運動秘訣 (二手書)

作者：劉展
出版日期：2011-06-01
出版社：香港商務印書館
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坊間充滿健康運動的資訊，但不少缺乏科學根據，不一定正確，有時甚至自相矛盾。美國春田大學以體育、健康專業教育及研究成果聞名國際，作者劉展教授結合他在中美20多年的體育與健康教學經驗和研究心得，提供最新健 ...

不受傷，跑到100歲 (二手書)

作者：Jeff Galloway
出版日期：2013-01-04
出版社：香港商務印書館
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此書由前美國奧運隊田徑選手Jeff Galloway所著，長跑好手容易受傷，但如何避免或防治受傷坊間卻眾說紛云，尤其年事漸長，想擁有健康的體魄卻反因操練不當而得不償失。Jeff Galloway以60 ...

跑步時，我孤獨，但不寂寞 (二手書)

作者：鄭素素
出版日期：2017-08-01
出版社：香港非凡出版社
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「我們跨過了別人的眼光，孤獨地去跑自己認為對的路。　或許我們曾經迷失，但我們始終會在路上遇見。　寂寞的感覺消失了，因為我知道你們就在我心深處。」──鄭素素《跑步時，我孤獨，但不寂寞》「跑步是我的生活， ...

逝去的武林 (二手書)

作者：李仲軒／口述、徐皓峰／撰文
出版日期：2015-05-13
出版社：香港中和出版有限公司
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一代武學宗師口傳心授 獨步天下的技擊與養生之法 掌風拳影裡的中國 彰顯一脈華夏文明的千古傳承 《逝去的武林》曾在武術專業雜誌《武魂》上連載，在未出版前已轟動國內外武術界，初版即成為暢銷書。李 ...

誰偷走了紅魔？：曼聯的盛世、衰落與再起 (二手書)

作者：艾雲豪
出版日期：2016-12-09
出版社：香港非凡出版社
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球場內是成王敗寇的英雄地球場外是財金界的殺戮戰場「紅魔鬼」曼聯自九十年代初上巿起，二十多年來奪標無數，雄霸英超。然而風光背後，暗湧處處。強敵環伺以外，股東、土豪、私幕基金、油王等虎視眈眈。本書以曼聯在 ...

逃出生天：高爾夫應變秘笈 (二手書)

作者：Joshua Piven
出版日期：2003-07-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
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如果你只是憂慮你的左曲球或右曲球，那麼你根本沒有意識到潛伏在球場上的真正危險。本書為你提供一步步、附圖解的指引，教你如何在一連串的高爾夫球賽中穩操勝券。還有一系列附錄，包括應付不尋常事故的正式球例，應 ...

園始體動 (二手書)

作者：Rick Sidney
出版日期：2016-10-21
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
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公園就是我的健身房戶外健身，方便省錢又有效不論以減肥或增肌效率、方便性或舒適度來說，都可以在公園裡進行而得到理想的效果。記住短而有規律、持之以恆的運動，才最有效率。能在自己喜歡的地方，又覺得方便的項目 ...

精解高爾夫基本功 (二手書)

作者：安吉爾‧弗
出版日期：2008-04-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
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本書詳細地解構了各種高爾夫球的基礎技巧與技術細節，包括：握桿方法(如強勢握桿/弱勢握桿)、揮桿技巧(如揮桿平面)、沙坑技巧 、上/下坡揮桿技巧、中場技術等，還包含了高爾夫球基礎心理學，傳授各種增加心理 ...

強骨運動 (二手書)

作者：瓊．巴辛、蘇西．黛蘭
出版日期：2002-11-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
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本書旨在幫助女性以良好的生活方式，增加骨骼強度，減少患上骨質疏鬆症（或稱“玻璃骨”）的危險。本書詳述什麼是骨質疏鬆症，並為各種年齡的女性，設計多種強骨運動，讀者可跟據書中指導，設計適合自己的運動計劃， ...
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