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馬克出版社

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肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程 (二手書)

作者：馬克．銳普托
出版日期：2019-05-15
出版社：楓書坊文化出版社
二手書交易資訊
肌力訓練者必讀經典，沒有之一。★亞馬遜1400則評價，至高5星榮譽★全球狂銷50萬冊★怪獸肌力及體能訓練中心總教練何立安審定【五大特點】◎計畫具體、形式簡單、容易操作。◎只使用槓鈴，動作量少，著重關節 ...

女性運動解剖學：伸展與體能訓練 (二手書)

作者：馬克．維拉
出版日期：2021-08-06
出版社：楓書坊文化出版社
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～打造一個更好的妳～★逾100幅手繪解剖圖，介紹88種常見健身動作、近70條主要運動肌肉。★美國亞馬遜4.5星好評推薦。 【本書特色】◎以「健身評估測驗」評估女性個人身形體質，量身定製屬於妳的運動計畫 ...

直排輪滑滑樂 -- 圖解直排輪入門與技巧 (二手書)

作者：馬克．包威爾、約翰．思文森
出版日期：1999-03-01
出版社：世潮出版社
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本書由滑輪作家及競速、裝備專家合著﹐收錄最新直排輪安全裝備指南；102張展現滑行技巧的圖片；39種訓練和練習；以及競速滑輪、特技滑輪、輪鞋曲棍球的訓練祕訣。無論你是新手或試想增加滑行的技巧﹐穿好輪鞋﹐ ...
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