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獻給媽媽的產後療癒瑜伽 (二手書)

作者：克爾亞樹
出版日期：2016-03-01
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搶救產後小腹婆大作戰！1天6分鐘跟著3步驟動動「骨盆」、「腹部」、「肩胛骨」搭配DVD影音教學教妳做簡易產後瑜伽讓妳變得比產前更美麗！！妳正在享受著與寶寶的快樂新生活嗎？還是為了不熟悉的育兒工作感到辛 ...

肌力球陪你達成14天肌瘦計畫 (二手書)

作者：柯怡君
出版日期：2016-09-01
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絕對比一般的瘦身操還要簡單！即使很少運動的你也能做到！沒有複雜、難鍛鍊的動作，無論是站著、坐著都能讓你一氣呵成！藉由肌力球的彈力，想瘦哪就瘦哪，簡單圖解方法，讓你立即感受肌力球的妙用！什麼是肌力球？肌 ...
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