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五派太極全圖解：精華拳法360式，養生、紓壓、抗老、防身，簡易上手！

作者：張耀雄、董海玲、冷曉峰、牛子飛、郭建鋒
出版日期：2011-11-09
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五位專業極拳師，親身演練五大流派之精華陳式太極74式張耀雄—曾任首長貼身護衛，擅長散手、散打、太極拳，從事武術教學工作多年。楊式太極84式 董海玲—楊式太極正宗傳人，自幼練武，專攻楊式太極拳套路。吳式 ...

用太極打出一身健康好氣色：老祖先的養生運動

作者：魏玉龍
出版日期：2012-05-03
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經久不衰、千古流傳的養生運動！養生原則講究「閒心」與「勞形」，太極，一項流傳千年的養生術。修練太極拳可以放鬆精神，進而達到身心和諧的完美境界。同時太極拳亦是少數打破國籍種族限制，讓全世界的人都能擁有強 ...
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