長照戀家的人引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀買房人生課AI五十強FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突佛教
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [出版社-

養沛文化

] 搜索結果：頁數1/1
排序方式

最完美的運動！健美

作者：養沛編輯部
出版社：

養沛文化
二手書徵求
為什麼那麼多專家指出健走是最好的一項養生運動？為什麼健走會成為全世界共同推崇的運動養生法？有15個一定要健走的理由你必須知道，也才能明白這項「綠色有氧運動」是多麼重要的一件事！【健走專案】精選全台灣8 ...

全圖解176式！練正確的肌群‧不受傷學瑜伽

作者：Studio Yoggy今津貴美
出版日期：2019-05-20
出版社：

養沛文化
二手書徵求
從初階～高階，依自己的身體能力安排瑜伽練習。強化＆伸展關鍵肌群，圖解重點動作的注意細節，不受傷學瑜伽！★瑜伽的好處★本書主要將重點放在體位法（瑜伽體式）的介紹。練習體位法帶來的健康效果很多，除了可以促 ...

全圖解‧正確學瑜伽（暢銷版） 94種標準瑜伽姿勢完全解析！

作者：Watamoto YOGA Studio RIE監修
出版日期：2020-08-07
出版社：

養沛文化
本書詳細介紹94種瑜伽體位完整收錄各姿勢步驟，附上細節、重點解說！正確瑜伽姿勢全面解析、註記，網羅各體位法重點特色！八大體位分類，輕鬆學習˙站姿體位˙坐姿體位˙扭轉體位˙平衡體位˙前彎體位˙後彎體位˙ ...

全圖解176式！練正確的肌群‧不受傷學瑜伽（暢銷版）

作者：Studio Yoggy 今津貴美
出版日期：2022-03-23
出版社：

養沛文化
從初階～高階，依自己的身體能力安排瑜伽練習。強化＆伸展關鍵肌群，圖解重點動作的注意細節，不受傷學瑜伽！★瑜伽的好處★本書主要將重點放在體位法（瑜伽體式）的介紹。練習體位法帶來的健康效果很多，除了可以促 ...

太極拳一星期練習計劃：超簡單，初學者OK！

作者：市來崎大祐
出版日期：2018-03-05
出版社：

養沛文化
時尚體操，生活太極拳正夯！♤ 隨書附贈DVD ♤讓太極拳進入日常生活，簡單樂活每一天隨書附贈動作示範DVD，打開書，看影片， 輕鬆學會超簡單的生活太極拳！【生活太極拳的保健功效】✔刺激經絡，保暖健體✔ ...

1天20分鐘．在家學瑜伽：全圖解×32種實用瑜伽姿勢

作者：Watamoto YOGA Studio RIE
出版日期：2018-05-15
出版社：

養沛文化
就算是零基礎、無經驗，只要依照本書圖文循序漸進，在家就能輕鬆學瑜伽！【全圖解，在家就能自學瑜伽】瑜伽看似深奧，想入門卻一點兒也不難！本書依照在家自學的需求，將32組瑜伽動作與呼吸方法完全圖解，搭配詳細 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序