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用最小限度的練習，馬拉松也能愈跑愈快

作者：中野．詹姆士．修一
出版日期：2014-05-12
出版社：晨星
頂尖跑者為業餘者所寫的訓練課程用最小限度的練習大大提升自我表現！透過單月跑步距離累積100km的練習，是刷新自己紀錄的一種超效率訓練方法。目標3小時或3.5小時跑完馬拉松，只要每個月跑步練習里程達10 ...

愛與熱情的網球史：從布爾喬亞的花園派對到大滿貫頂尖對決

作者：伊莉莎白．威爾森
出版日期：2017-06-28
出版社：木馬文化事業股份有限公司
★比莉‧珍‧金與鮑比‧里格斯的性別大戰改編電影將於11月上映★最完整的網球文化史剖析★入圍2014年William Hill年度最佳運動圖書網球是體能的競技也是性別的戰場■19世紀的草地網球，只是體弱 ...

單車學校教你的52堂課

作者：謝正寬
出版日期：2008-07-03
出版社：蘋果屋
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全球油價飆漲，騎單車省交通費＆停車費！騎單車可以降血醣、防止心血管疾病！最夯的親子假日

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活動，到河濱公園騎車去！愛地球，減碳生活第一步，騎單車！《單車學校教你52堂課》是KHS自行車董座及單車學校校 ...

開始越野跑：挑戰山徑溪流，越野裝備與訓練一步到位

作者：阿虎隊長（曾尉傑）
出版日期：2016-03-03
出版社：漫遊者文化
路跑不夠看，現在流行越野跑！挑戰自我，享受揮汗山林的快感與極限！達人傳授，一次搞懂 越野知識+地形環境+完整裝備+練跑祕笈第一次越野跑就成功！˙什麼是越野跑？「越野跑」最廣泛的定義就是跑在非柏油路面上 ...
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