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小林

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資深照護專家現場實證，好用又有趣的樂齡活動【圖解】——維持身體機能、刺激認知，家族聚會、機構照顧都適用

作者：

小林

正幸、大澤麻衣
出版日期：2024-04-26
出版社：如果出版
二人就能玩，數十人也沒問題，經過設計的樂齡活動，不但能讓年長者玩得開心，連身體都能更健康。在照護第一線服務超過40年的資深照護專家，經過現場實證最受歡迎的55種樂齡活動，即使認知遲緩、行動障礙的高齡者 ...

治療失眠的55個有效調養方式

作者：

小林

慧美
出版日期：2010-12-08
出版社：菁品文化事業有限公司
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讓你輕鬆告別失眠失眠是困擾許多現代人的問題。造成失眠的原因很多，如工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣和疾病等。專家指出，有許多原因會造成失眠，不同的原因會有不同的失眠狀況，也必須用不同的治療方法。 ...
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