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濟陽式 7天有感!不發胖、不生病的飲食法!:跟著日本抗癌權威這樣吃,讓身體變年輕,告別慢性病!

作者:

濟陽高穗

出版日期:2016-03-31
出版社:原水
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中年發胖、易累易感冒可能是慢性病的開始!三餐定時、少吃肉&白色主食、多吃發酵食物照著吃,就能增強免疫力,遠離疾病及老化!●防止身體糖化●調整腸道環境●消除體內毒素●避免多鹽傷身●告別虛寒體質濟陽式「享 ...


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