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四塊玉

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秋天的養生湯水

作者：周承俊
出版日期：2010-09-10
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合理適當的飲食，是健康長壽必要的條件。中國民間有一個說法：「補冬不如補霜降」，意指秋天如果適當地補養好身體，那麼就不必怕冬天身體虛寒，而拚命冬令進補了。養生烹飪老師周承俊利用這個季節盛產的蔬果，如芡實 ...

廚房好養生

作者：周承俊
出版日期：2010-01-11
出版社：

四塊玉
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你的廚房就是你的養生寶庫！養生料理達人周承俊運用當令蔬果，結合中醫的四季養生觀，教導煮夫煮婦把廚房變成全家人的健康養護所。 養生料理達人周承俊，這幾年積極在各社區大學、推廣飲食養生的觀念，透過在課堂上 ...

初學中醫藥的18堂課：名師引領您進入【中醫堂奧】的捷徑

作者：林國華
出版日期：2022-04-07
出版社：

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文創
想學習中醫藥卻不知道從哪裡開始嗎？由名中醫總結親授中醫藥學。包括豐富理論、藥方精華、穴位圖解。由淺入深，引領初學者一探中醫藥學的奧妙。學好中醫藥的秘訣在於：▲從理解開始學習中醫藥。中醫的精隨在於概念原 ...
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