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排毒飲食宜忌速查

作者：趙迎盼
出版日期：2015-05-01
出版社：萬里機構．得利書局
本書選取了129種食物，分為103種宜吃食物、26種忌吃食物。在宜吃食物中，將每種食物的排毒關鍵點、排毒吃法、食用宜忌和配搭宜忌展現給讀者，讓讀者瞭解每種食物對身體排毒的影響，以及如何吃；在忌吃食物中 ...

史上最有效！中西名醫聯手教你吃對食物28天快速降低高血壓 ：對症料理速查，吃對食物總比吃藥好

作者：胡大一、李寧、成向東
出版日期：2012-05-10
出版社：繪虹
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高血壓是全世界最常見的心血管疾病之一，不但發病率高，而且可引起嚴重的心、腦、腎併發症，導致殘障率和死亡率極高。但高血壓病是可以預防的，如果你有高血壓的好發因素，可以在飲食和生活習慣上做一些適當的改變， ...

豆漿雜糧粥養生事典

作者：高海波,于雅婷
出版日期：2015-04-02
出版社：鳳凰含章
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354道營養配方，10分鐘馬上完成！　　《豆漿雜糧粥養生事典》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類，共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法，內容全面，體例清晰。書中沒有任 ...

排毒養顏藥膳事典

作者：孫樹俠、吳劍坤
出版日期：2015-02-28
出版社：鳳凰含章
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女人一生如花，要美麗，更要健康，內外兼修才能成就完美女人。本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招，涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多種疾病 ...

健康蔬菜營養食譜

作者：孫樹俠、于雅婷
出版日期：2014-11-25
出版社：鳳凰含章
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一定要掌握的112種蔬菜健康吃法◎30位名醫名院專家推薦的健康蔬菜養生手冊，囊括100多種常見蔬菜，詳細講解了每種蔬菜的做法以及食用宜忌，居家生活實用法典！◎圖文並茂，將112種常見蔬菜的名稱、營養成 ...

五色蔬果對症食療

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2015-04-08
出版社：鳳凰含章
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《五色蔬果對症食療》囊括了日常生活中常見的90種蔬果，並根據蔬果顏色的不同，分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果（包括藍色和紫色）五個章節，正文詳細介紹了每種蔬果的營養成分，蔬果的根莖 ...

芳療權威，日美台名師精選套組（共三冊）：《十二經絡精油辨證療癒》+《芳香療法，對症輕療癒全書》+《170種病痛速查，對症芳療全醫典》

作者：褚柏菁,梅原亜也子
出版日期：2021-09-29
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