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《快樂餐單── 全方位抗壓食療坊》
作者：
基督教聯合那打素社康服務 編著
出版日期：2012-05-05
出版社：
跨版生活圖書出版
「你有壓力，我有壓力」，生活壓力無處不在，處理不善，輕則失眠焦慮，重則演變成抑鬱症，後果堪虞。其實抗壓並不太難，一份簡單的食物，竟蘊藏了令人快樂起來的元素，只要懂得善用，快樂便隨手可得，只是我們不知道 ...
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