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肌筋膜

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動，找回身體的快樂：結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習，打開身心的結，進行覺知之旅 (二手書)

作者：Rachel Tsai
出版日期：2017-04-26
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
動，不只是為了健康、瘦身或鍛鍊肌力，更是開啟身心覺知與豐富感受的起點。12個結合筋膜、呼吸與感知的練習，讓你打開身心的結，以動療癒身心，重新找到與身體自由、毫無疼痛的喜悅關係。【瑜伽展開的意外人生路】 ...
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