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食療

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健康生活必知的營養常識

作者：白鳥早奈英◎監修
出版日期：2015-06-28
出版社：康鑑
最新版的知識最安心！本書5大特色特色1　用淺顯易懂的插畫和圖解來解說營養常識！詳細解說應該知道的營養知識，有許多照片、插畫和圖解來輔助說明，讓你能輕鬆理解。特色2　詳細介紹「最有效」的營養攝取方法！介 ...

吃對食物，顧好腸胃

作者：柴瑞震
出版日期：2015-03-03
出版社：双美生活文創股份有限公司
你經常胃痛嗎？你經常拉肚子嗎？你經常排便不順嗎？腸胃的健康與飲食息息相關所以健康飲食是顧好腸胃的不二法門本書精心挑選照顧腸胃的78種食材+15種常見腸胃病症豐富的186道食譜，道道結合QR code教 ...

心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法

作者：邱錦伶
出版日期：2016-03-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正面能量，不再被人生的困境綁住，而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。★你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心 ...

水果的療效（2）

作者：果力工作室
出版日期：2015-01-29
出版社：山家清供
香一個吧！柚子 為更年輕喝采柚子聞了會令人愉悅，還會令人看起來比實際年齡年小六歲香蕉吃了不再憂鬱，素有快樂之果的美名芒果聞了讓人開懷食指大動蘋果的多酚有類酒香的成分，聞了使人振奮水果不僅僅提供維 ...

水果的療效（1）

作者：果力工作室
出版日期：2015-01-29
出版社：山家清供
水果不僅僅提供維生素等營養，還富含各種療效 不僅用於食、也應用在包含生理、心理的醫療作用 葡萄柚對糖尿病的作用直接與藥物不相上下了 本書詳細介紹了人類經常食用的60多種水果中，營養排行前20名的水果的 ...

24節氣三合一養生法：經絡、食療、瑜伽，讓你未來12年不生病的養生大全（暢銷紀念版）

作者：迷羅
出版日期：2016-01-13
出版社：野人文化股份有限公司
二手書徵求
為什麼有的人一敲經絡就見效，你敲遍了也不見身體好轉？為什麼有的人一用

食療

身體馬上變好，你乖乖吃了身體反而變差？翻開本書，你就能一掃心中多年疑惑！出身中醫世家、號稱「京城最帥瑜伽教練」迷羅，首次以順應節 ...

鯊魚軟骨的妙用

作者：健康研究中心
出版日期：2014-02-12
出版社：新潮社-小倉書房
二手書徵求
鯊魚是地球上十分珍貴的資產。然而，在國際保護環境組織正積極進行鯊魚生態保育，及生態研究的同時，卻從報紙上得知十分遺憾的消息。在美國出現濫捕鯊魚的現象。 為了取得中國菜用的魚翅，只將捕獲的鯊魚切取魚鰭， ...

中西合療老偏方：常見病痛一掃光

作者：朱曉平、總編輯／余宜芳
出版日期：2014-11-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
大陸暢銷200萬冊《很老很老的老偏方》系列，作者朱曉平博士最新重磅力作整合中西療法的居家必備健康書，輕鬆搞定33種可大可小的生活常見病身體不舒服，究竟該看中醫還是西醫？是自己大驚小怪，還是真的生病了？ ...

心靈擇食：萬病由心造，邱錦伶的情緒食療法（作者親簽版）

作者：邱錦伶
出版日期：2016-03-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
不論是有過心靈創傷或壓力過大的現代人，只要學會簡單的食物調整，就能夠為自己帶來正面能量，不再被人生的困境綁住，而能夠一起走在身心靈皆自在的人生路上。★你知道容易負面思考，總是擔心、猜疑、退縮、壓抑、心 ...

食療與養生

作者：張成國
出版日期：1997-03-01
出版社：元氣齋出版社有限公司
二手書徵求
就四季而言，春天溫暖而發散，宜食酸以收斂，因此吃麵最佳。夏季悶熱，宜常吃苦味或綠豆、小米；秋曰氣燥，最好攝取芝麻類或辛味食物；冬天氣寒，須吃鹹或黍類。就一天而言，早上吃薑可使整日活力充沛，到了晚上就要 ...
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