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飲食保健

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排序方式

水果營養密碼

作者：陳彥甫
出版日期：2015-06-12
出版社：康鑑
排毒淨化自然養生法˙跟著營養師吃健康◎發現水果美味健康新視界˙家庭必備食材大百科揭開七色水果保健密碼，超強排毒美容瘦身力綠色排毒˙紅色美容˙紫色抗老化˙橘色護眼黃色防病˙黑色強身˙白色健腸胃◎掌握飲食 ...

豆漿雜糧粥養生事典

作者：高海波,于雅婷
出版日期：2015-04-02
出版社：鳳凰含章
二手書徵求
354道營養配方，10分鐘馬上完成！　　《豆漿雜糧粥養生事典》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類，共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法，內容全面，體例清晰。書中沒有任 ...

五色蔬果對症食療

作者：健康養生堂編委會
出版日期：2015-04-08
出版社：鳳凰含章
二手書徵求
《五色蔬果對症食療》囊括了日常生活中常見的90種蔬果，並根據蔬果顏色的不同，分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果（包括藍色和紫色）五個章節，正文詳細介紹了每種蔬果的營養成分，蔬果的根莖 ...

大病預防先消火氣

作者：謝惠民
出版日期：2014-11-07
出版社：大風文創
二手書徵求
上火不分季節，飲食調理有方法，退火食材×解熱食譜×對症調養，跟著吃，迅速緩解上火症狀，天然滅火不復發！「嘴巴破、口渴口臭，狂長痘痘……」「身體燥熱，感覺不舒服？」「心情煩悶，動不動就很火大？」當這些症 ...
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