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慢慢「瘦」才最快：減重不是數學題，讓中醫師用最簡單的方式，陪您走到目的地 (二手書)

作者：陳立哲

出版日期：2024-05-02

出版社：博思智庫

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觀念建立╳體質調理╳健康減重減重不是數學題，從今起不再掉入數字迷思！一個在日常生活中長期執行、終生「瘦」用的減重方式！☒違反人性的減重法，沒辦法長期執行！一旦停止之後，體重就會馬上加回來。☑正確減重觀 ...

非瘦不可─人氣中醫師的輕鬆瘦身方：吃得飽，也能瘦得好 (二手書)

作者：陳峙嘉

出版日期：2019-01-09

出版社：幸福文化

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嘿！虛胖、實胖、水腫都是胖，麻煩面對好嗎？青春很短，別一直忙著「減重」和「復胖」！★24萬粉絲敲碗期待★林志玲真心推薦★22個減重必知訣竅x 20道心機特調食譜茶飲x12個醫師犀利碎碎念超人氣中醫師陳 ...

跟著四季節氣一起瘦：喝茶+按摩+微運動，美人中醫對時對症養瘦法，年過三十也不怕！ (二手書)

作者：彭燕婷

出版日期：2014-07-02

出版社：野人文化股份有限公司

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第一本針對24節氣設計的中醫養瘦書！在對的時機，喝茶+按摩+微運動就能讓你排毒順、代謝快、不水腫，多吃少動也能瘦！你知道不同季節與節氣的變化，時時牽引著人體內的五臟六腑？春季暖，肝火旺，疏通肝膽經絡毒 ...

我要瘦下來：養好腎，一定瘦！完全解決水腫肥、高體脂、代謝差的中醫對症瘦身良方 (二手書)

作者：木村容子、西澤實佳

出版日期：2019-10-02

出版社：幸福文化

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想瘦，就要一次到位、不做白工！以中醫的「養腎」原理，打造易瘦、不腹胖的逆齡體質。　◎詳解3大肥胖類型，對症治「胖」，減肥才不做白工。【吃太多、吃太飽＝食毒體質】-容易便秘，常常吃太多，喜愛炸物，肉食主 ...

中醫減重塑身全書 (二手書)

作者：吳明珠

出版日期：2012-06-24

出版社：商周出版

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現代人常為肥胖所苦，本書從檢視你的肥胖指數出發，教你食物熱量基本算法、說明中醫減重的基本常識與好處，以找出合適體質的中醫減重法，例如針灸、薰臍、推拿、按摩等。同時提供簡單有效的減重茶飲與藥膳，配合輕鬆 ...

中醫減重塑身全書 (二手書)

作者：吳明珠

出版日期：2004-04-01

出版社：商周出版

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一瘦就是一輩子女中醫教你健康瘦身不復胖 (二手書)

作者：彭燕婷、彭美婷、編輯／李碧涵

出版日期：2014-04-01

出版社：心經典

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史上第一本！中醫局部瘦身書：穴道按摩＋對症飲食＋體質調理，三管齊下的中醫瘦身祕技大公開！瘦就要瘦對地方、瘦的健康。你是否有局部胖的困擾？麵包臉、大象腿、河馬臀、蝴蝶袖等部位，怎麼瘦也瘦不下來？讓專業中 ...

女中醫告訴你如何吃補養瘦 (二手書)

作者：張鶴瑤

出版日期：2012-10-23

出版社：源樺事業

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女人的健康靠自己女性自療養護寶典美麗健康跟著來弄懂五行、善用五行掌握不生病的紀律37種五臟保養方案17種五行養顏美體祛病功法12種蘊含五行智慧的食療和經絡調治法「五行屬性查詢表」：依出生日期，查知 ...

中醫雞尾酒塑身法 (二手書)

作者：施莉莎

出版日期：2004-01-16

出版社：三悅文化

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本書分「減重」與「塑身」兩大主題，按一天的順序，從早到晚來排列各項課程。書中圖文並茂，淺顯易懂，內容多以圖片的形式表達，理論與實際操作並舉，減肥與塑身各種課程都以DIY方式呈現，每一步都有詳細表述。並 ...

驚人的消脂塑身跪瘦操 (二手書)

作者：欒宜樺、寧小舒◎合著，蓮樺中醫減重團隊◎審訂

出版日期：2014-09-05

出版社：資料夾文化出版事業有限公司

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為什麼會胖？肥胖，就是氣淤、氣血不暢的結果正確的跪姿，能牽引脈絡，強化代謝吸收好，代謝佳，身體自然輕~飄~飄~減重專家獨家設計針對肥胖原因、肥胖部位、年齡和性別變化出13種減重跪瘦跪姿＆不復胖茶飲一天 ...

1分鐘刮刮瘦 (二手書)

作者：田宜民

出版日期：2015-06-15

出版社：出色文化事業出版社

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◎「刮刮瘦臉法」變成小顏美女!◎美女中醫「刮痧瘦身技法」大公開！◎【全彩圖解刮痧取穴】更簡單好上手！◎搭配精油芳療全功效。坊間的刮痧工具書，其刮痧手法和參考的經絡穴位都較複雜，若非學醫出身，很難精準而 ...

拍拍瘦（超值套組）：跟著美女中醫這樣做淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮 (二手書)

作者：田宜民

出版日期：2018-07-04

出版社：幸福文化

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★氣血通暢了，代謝循環好，自然不變胖★超神奇的「懶人瘦身法」─搭配魔法拍拍棒，14條經絡輕輕拍，每天花5分鐘，沿著對的方向拍打，就能排毒素、消水腫、解便祕、減體脂20個「想瘦」部位、4周見效，中醫師的 ...

瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經 (二手書)

作者：陳建輝、蕭善文

出版日期：2014-06-22

出版社：創意市集

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◆為什麼已經拚命減重，體重卻不降反升？◆為什麼努力運動，小肚肚、粗手臂卻還是如影隨形地跟著你？◆這是因為你用錯方法、使錯了力。◆想要變美變瘦，其實，你只需要找對方法！就讓中醫師來告訴你一輩子受用的瘦身 ...

為什麼病患願意等他到半夜？排隊名醫林朝慶談中醫減重 (二手書)

作者：林朝慶

出版日期：2014-01-24

出版社：金塊

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安全穴位埋線減重方法大公開中醫減重自然療法、穴位埋線針灸療法你有體重過重的困擾嗎？你曾經試過無數減重方式但結果都失敗嗎？你曾經因為減重而造成身心嚴重受損嗎？這些問題無疑長期困擾著很多人！中醫減重名醫林 ...

漢方養瘦，一輩子都瘦用：中醫師教你不動刀，也可以讓腰臀腿一次瘦下來 (二手書)

作者：楊靜浦

出版日期：2012-08-06

出版社：松果体

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減肥老是不成功？原來是不了解自己體質惹的禍！胖，不是因為脾胃消化功能太好，而是消化能力太差！能吃不能消化，當然就會變胖。從內在調養身體，不但可以瘦下來，還能改善青春痘、不孕、失眠等問題。胖從口入？只 ...

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