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余亮

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終結肥胖秘訣

作者：石川善樹
出版日期：2020-06-22
出版社：康鑑
你有想過體重不只是數字，而是「生活習慣」的結果嗎？為什麼每次減肥都越減越肥，不然就是減肥成功後一下子就復胖回來了。你是否想過難道是一開始使用的減肥方法就是錯誤的嗎？本書以哈佛大學最新科學減量法，讓這次 ...

最後一次減肥絕對成功

作者：石川善樹
出版日期：2017-07-07
出版社：康鑑
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減醣減重超級食譜套書(美味減醣常備菜145 開心吃美食，瘦身零壓力+雞蛋減重)

作者：大庭英子、今野裕之
出版日期：2020-11-27
出版社：健行
二手書徵求
★ 145道減醣料理，減醣早餐、常備菜、鍋物料理、下酒菜、點心一應俱全！享受美食，同時還能自然瘦！★ 醣量0.1g，以蛋包取代米飯，有飽足感又不會發胖。《美味減醣常備菜145開心吃美食，瘦身零壓力》 ...
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