讀冊選讀絲路新娘認知作戰深夜食堂東京日日2聯經50中年之路慷慨的感染力長照解密AI智慧製造進擊的巨人與自己和解代謝巴奈溫度的正義

瘦身的100個祕密:減重迷思一次破解,運動營養師王元哲教你健康瘦身不復胖!

作者:王元哲
出版日期:2023-02-04
出版社:布克文化
減肥不是簡單的計算熱量缺口,而是重新認識身體需求的一個過程。人云亦云不會讓你速成減肥,反而賠掉健康!健身教練+運動營養師 王元哲透過100個減脂新手會遇到的關鍵QA ,一次解答你對於瘦身的所有困惑,讓 ...

瘦腹力:完美打造「瘦體骨架」,6週持續燃脂提高代謝,強化肌力遠離痠痛!

作者:甘思元
出版日期:2014-08-14
出版社:漫遊者文化
沒有瘦不了的肚子! 國家級運動健護教練徹底解決你的胖肚子危機,甩腹油˙塑曲線˙緊實腰˙不復胖輕鬆向鮪魚肚、游泳圈說再見。除了瘦,還要有力!男人女人都需要!瘦腹力,不光只是「瘦」,還能強化核心肌群,啟動 ...

10元瘦身妙招

作者:GDL、MEDIA
出版日期:2003-12-01
出版社:愛迪生國際
二手書徵求
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一日一元瘦美美

作者:張淳淳/著
出版日期:2002-01-21
出版社:尖端出版
二手書徵求
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只要7天!39元小物懶人瘦身法

作者:清水六觀
出版日期:2011-04-27
日本人氣美容矯正師親自撰文傳授 只要7天就能瘦下來注意!本書內容一點也不「循序漸進」,不適用想要「慢慢來」的人!日本電視節目也爭相討論 便宜又有趣 立刻見效巧妙運用39元小物就能讓奇蹟發生讓你輕鬆迎接 ...

如何健康窈窕一生

作者:小彤/著
出版日期:1998-04-10
出版社:元尊文化
二手書徵求
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齊藤美惠子的更年期美麗魔法:每個女人都該看!未來的妳要變得更美,還是要變成歐巴桑?

出版日期:2011-01-28
二手書徵求
《改變2萬人のPUSH美腿祕技》暢銷書作者最新發表!每個女人都該看!未來的妳會變得更美,還是會變成歐巴桑?關鍵就是現在!不管到幾歲,我們都要一直美麗下去!美腿學校校長~齊藤美恵子,進入更年期的她,保持 ...

綠茶咖啡減重法:減重門診醫生教你輕鬆喝,一個月激瘦6.2公斤!

作者:工藤孝文
出版日期:2019-04-26
★日本減重門診醫師研發,只要喝就會瘦!連醫生本人都狂瘦25公斤!★平均1個月可減掉6.2公斤,成功減重人數超過100人!★不只減掉體重,更減掉你的腹部脂肪跟腰圍,20天立即見效!★輕鬆無負擔,糖尿病、 ...

減肥新妙招

作者:薛寧元
出版日期:1998-04-01
出版社:N/A
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