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吃飽才有力氣瘦!211彩虹瘦身餐盤:不用計算熱量醣量,掌握原型食物比例,118道無痛瘦身料理攻略

作者:王麗蓉
出版日期:2024-04-30
──眾多醫生、營養師&專家讚嘆推薦──年過40的二寶媽,每天211餐盤,餐餐吃飽飽,體脂只有17%!翻轉沉重人生,激勵上萬網友的真實故事!年輕時,再怎麼大吃亂吃,餓一下就瘦了。為了追求極致瘦,各種極端 ...

性格原型飲食減重法:科學實證!心靈與減重的驚人關聯!找出你的性格原型,就能輕鬆改變飲食陋習,改善健康與體態

出版日期:2020-05-07
出版社:商周出版
一體適用的節食計畫,根本就不存在!性格才是決定體態的關鍵!逾3000人實證有效!美國超人氣美女營養師的新創減重妙方☑照顧者  ☑神力女超人 ☑蛇蠍美人 ☑ 空靈仙子找出自己所屬

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