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呼吸 二手書

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骨盆呼吸減肥法

作者:立花翠
出版日期:2011-04-17
出版社:商周出版
日本百萬女性高度詢問,瘦身界最不可思議的懶人減肥法!誰說「吸空氣也會胖!?」只要姿勢+呼吸方法正確,想胖都很難!「骨盆呼吸減肥法」是透過鼻子吸入優質氧氣,幫助身體自動燃燒脂肪的機制。骨盆位於身體中心位 ...

呼出馬甲線:丟掉骨盤枕,遠離喝水也會胖,迎向呼吸自然瘦的時代!

作者:森拓郎
出版日期:2014-12-24
史上最強,呼出馬甲線密技!引爆日本最新美體話題 全民都在詢問「森氏呼吸法」掌握四大呼吸法則,不用仰卧起坐,不受地點限制,不需節食只要學會呼吸,從此肥腰bye bye森氏四大呼吸法:身體站直:呼吸的第一 ...

日本瘦身天王美木良介:深呼吸,我瘦了13.5kg

作者:美木良介
出版日期:2013-03-05
出版社:尖端出版
【53歲。兩個月。成功減重13.5kg。】日本藝能界傳奇!美木良介驚人的瘦身奇蹟! 美木良介:「我從這個年齡才開始鍛鍊,就能得到這樣的效果,相信更年輕的各位,一定更能期待其中的效果!」由日本知名藝人& ...

奇蹟!3天瘦小腹:4萬人肯定,不適都消失,身體更精實!

作者:森田愛子
出版日期:2018-01-01
出版社:如何出版
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★解開凸出的小腹,人體游泳圈的真相!★摸過4萬人肚皮的呼吸整體師、身體減壓專家,帶你矯正「胖腹壞習慣」,只要3天就能看見小腹變平了。腹部平坦練習是所有女性的好幫手。躺著、站著都能做的簡單練習,讓你一口 ...

瘦身3原力:呼吸力X脊椎力X腳底力,啟動身體燃脂開關,1個月腰瘦4.5公分!

出版日期:2018-01-11
出版社:尖端出版
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★瘋傳日本模特兒圈的體態矯正課★藝人唯一指定教練Step by Step完整指導★調呼吸、正脊椎、按腳底,做完立刻有感★加贈價值百萬──高效燃脂X塑形課程DVD駝背、胸部下垂、小腹便便、臀部鬆垮、短腿 ...

脾酒肚5日終結術:學好呼吸就會瘦!權威有氧教練教你1天1動作,腰圍減5公分,小腹瘦2公斤,成功變身「小鮮肉」!

出版日期:2015-12-04
出版社:蘋果屋
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沒有人是天生胖!就連被公認為「台灣最帥」企業家的嚴凱泰,也曾胖到92公斤!但他自問:如果連體重都不能控制,那你還能控制什麼呢?……本書教你用最簡單的方法, 輕鬆挽救變形的腰身!只要做好呼吸、1天1個動 ...

完全呼吸瘦身書

作者:林庭歡
出版日期:2006-04-01
出版社:N/A
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改變呼吸就能輕鬆減肥

作者:原久子
出版日期:1996-11-25
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