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恐怖的卡路里《熱量全圖典》 (二手書)
作者:
岩崎啟子
出版日期:2009-12-01
出版社:
瑞麗美人
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了解日常飲食的卡路里對瘦身很重要嗎?想減重就必須了解日常飲食的熱量,因為發胖的主因就是「卡路里攝取過量」,如果妳對卡路里完全沒概念、且對食物的熱量印象有誤解,就容易造成熱量超標的嚴重後果,當然,體重也 ...
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低卡路里瘦身迷你食譜 (二手書)
作者:
菅原明子
出版日期:1996-10-14
出版社:
笛藤出版圖書有限公司
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全書為彩色印刷!本書是正確的飲食瘦身計畫,由飲食生態學家-菅原明子親自執筆,在這裡介紹的節食法是一種充分進食卻可瘦身的方法。對於那些每天數著卡路里數進食、光吃蒟蒻這類沒有卡路里的食物、一天只吃一餐、甚 ...
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瘦婊子 (二手書)
作者:
蘿莉.費里曼、金.巴努因
出版日期:2008-08-05
出版社:
木馬文化事業股份有限公司
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快給我丟掉那些無聊又沒用的瘦身書,因為,瘦婊子的時代來臨了!◆雄踞《紐約時報》暢銷排行榜連續50週◆雄踞《出版人週刊》暢銷排行榜連續32週◆英美總銷量超過1,000,000冊◆售出20多國版權◆知名藝 ...
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「低醣 ╳ 輕斷食」 瘦身效果 Double!最強瘦身減重食譜,消除精神焦躁、沉重感與身體不適,空腹時間就是打造健康身體的關鍵 (二手書)
作者:
清水泰行醫師監製、岩崎啟子、牛尾理恵、大庭英子、金丸絵里加、田口成子、平岡淳子食譜設計
出版日期:2021-05-10
出版社:
出版菊
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一翻就瘦的卡路里BOOK:煮食前後+簡易烹調+營養秘密 (二手書)
作者:
大越郷子、住川啓子、未來國際K.H學院
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這樣吃,瘦最快:不用計算卡路里!日本權威營養師教你不斷食的燃脂吃法,4個月減8公斤,萬人減重成功! (二手書)
作者:
菊池真由子
出版日期:2018-05-04
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