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陳威志

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史上最強翹臀深蹲操！練下半身等於瘦全身

作者：陳玉軒
出版日期：2015-08-31
出版社：如何出版
席捲好萊塢名人圈，每個人都在問：「你今天深蹲了沒？」別再做屁股蓬鬆人，讓下半身線條超好看，翹臀也能放啤酒罐！型男教練＋馬克媽媽，一次給你最安全有效、完整到位的50種深蹲技巧！深蹲是鍛鍊核心肌群的動作之 ...
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