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黃大

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Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物 × 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略【「奶油黃」限定色】餐盤套組

作者：Sunny營養師（黃君聖）
出版日期：2023-12-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
──熱銷好評突破10,000冊！榮登各大書店排行榜──1書＋1餐盤組套，輕鬆實踐瘦身計畫跟著營養師均衡吃、不挨餓，媽媽、阿嬤親身實證，甩掉15公斤、擺脫血糖藥◆ 內含：《Sunny營養師的168斷食瘦 ...

改變：從這裡開始

作者：黃致錕
出版日期：2011-02-01
出版社：大康出版社
二手書徵求
過重會嚴重影響生活與健康，減重改變人生，重圓健康、愛情及生兒育女的希望，減重手術，是科技化的醫療技術，重新塑造人生的微笑曲線。這個重量，太沈重------改變這一切透過醫療與攝影藝術的結合，傳遞並記錄 ...

一按就瘦！雕塑S曲線不復胖：豐胸X纖腰X無橘皮 5大招每日10分鐘

作者：黃沐妍 （小豬）
出版日期：2014-01-23
出版社：今周刊出版社股份有限公司
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瘦身甜心小豬 半年減重16公斤，至今2年不復胖！「一分鐘瘦身操」在Yahoo獨家推出，引發點閱熱潮，深受廣大網友喜愛！以前的她直逼60公斤，現在她有完美S曲線！30天有感瘦身，小腹婆掰掰！女孩子減肥最 ...

-20公斤健康減重同學會

作者：黃愛玲 營養師
出版日期：2014-01-20
出版社：大康出版社
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吃藥減重？打針甩肉？你根本不需要虐待自己！ 如果要吃藥打針，就基本上否定你的健康，並加重惡性循環，透過日常飲食規劃，其實就可以做到了，本書作者黃愛玲要讀者們獲得的是「健康」！而減重是途徑，窈窕是外在美 ...

Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤：媽媽、阿嬤親身實證！6大類食物 × 95道家常料理，不挨餓的超強必瘦攻略

作者：Sunny營養師（黃君聖）
出版日期：2021-08-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
「168斷食」，就是16小時餓肚子、8小時狂吃就會瘦？不！關鍵在於8小時吃什麼、怎麼吃！營養師教你利用家中圓盤變身「瘦身餐盤」，均衡吃、不挨餓，連媽媽、阿嬤都成功甩肉，體脂降低、腰圍瘦一圈！ 網路瘋傳 ...
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