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柳澤英子

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丈夫瘦身常備菜：吃肉、吃麵都OK，丈夫三週瘦下8.7公斤

作者：

柳澤英子

出版日期：2017-07-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書徵求
※瘦身的禁忌是忍耐！想瘦，只要建立正確飲食習慣即可。※日本暢銷食譜作家

柳澤英子

，繼《瘦身常備菜》(天下雜誌出版)之後，又推出系列新作《丈夫瘦身常備菜》！本書介紹便當也可以使用的「瘦身常備菜」，讓有「三 ...

瘦身常備菜：作者50歲、1年減26公斤、沒有復胖！

作者：

柳澤英子

出版日期：2016-06-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書徵求
既貪吃又討厭運動的我，竟也能迅速變瘦！成功的關鍵就是做好備用的瘦身菜。我將現身說法，為大家介紹吃了能瘦身的食譜。

柳澤英子

現代人在外飲食，若不留意營養攝取，就會有肥胖的問題，甚至有可能會罹患三高症候群( ...
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