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每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！ (二手書)

作者：宋侑璇
出版日期：2014-04-11
出版社：蘋果屋
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不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了！減掉35公斤的美女

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師親身實證──每週2天少吃點，5天正常吃，就能瘦！不用挨餓、不需運動、不必花錢！99％都成功減重‧絕不復胖！妳還在深信「不吃會瘦 ...

憑什麼他消夜吃拉麵也不會胖？：1500位營養師推薦，上班族最強的體態重置法 (二手書)

作者：道江美貴子
出版日期：2016-10-01
出版社：如何出版
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為什麼工作表現優異的人都不胖也不容易疲累？因為他們知道「怎麼吃」和「自我管理術」！日本第一減重中心「Asken」負責人親授統合90多萬人、2億餐的紀錄導出消除身心疲勞、提升體力、吃不胖的最強上班族飲食 ...

減掉脂肪才是關鍵〔增訂版〕 (二手書)

作者：蕭敦仁、王國華
出版日期：2013-05-26
出版社：原水
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快速減肥很容易做得到，問題在於是否減對部位、減得健康、永不復胖！A女減重超過10公斤，卻瘦了胸部、皺了皮膚；B女減肥僅有5公斤，竟玲瓏有緻、光彩亮麗！本書公開傳授減肥名醫12年來研究有成的5C (Ch ...

4週變女神！增肌減脂·自煮瘦身餐：專為運動日vs.無運動日設計的纖美&抗餓食譜（營養師健身教練專業審定，附QR code實作影片） (二手書)

作者：喬尹（Yin）
出版日期：2019-09-04
出版社：野人文化股份有限公司
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腰瘦早餐：100種簡單美味腹部燃脂餐，靠基因營養學剷除脂肪，真正永不復胖！ (二手書)

作者：大衛．辛振可
出版日期：2019-10-04
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專家★吃對早餐才會瘦，14天狂減7公斤！★專攻頑固腹部脂肪，一早食用，全天候燃脂！★關閉「囤脂基因」，重返年輕，並能預防失智症、癌症、糖尿病、心臟病…… ...

一輩子不復胖的1：1間歇式減重法：利用體重設定值，打造最健康的瘦身計畫 (二手書)

作者：尼克．傅勒
出版日期：2020-04-01
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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零壓力！不用節食，也不用計算卡路里。零失敗！找到體重設定值，從此告別減重失敗與復胖的惡性循環。你經常減重失敗嗎？你常因為節食過了頭，最後引發暴飲暴食，而前功盡棄嗎？你雖然減肥成功，但過不久卻又復胖嗎？ ...

艾熙的減重甜點：5種超級食物，打造讓身體吃得快樂、滿足的美味配方 (二手書)

作者：陳艾熙
出版日期：2019-08-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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健康零負擔的超級食物 + 滿足感食材 X 特殊比例=「減重甜點」吃起來與一般甜點相同，但這不是一般甜點，而是能帶你「跨越減重撞牆期」的瘦身助力！！※本書是藝人陳艾熙藉由「減重甜點」瘦身12公斤的真實案 ...
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