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速效拉筋操【圖解版】 (二手書)

作者：蔡祐慈
出版日期：2013-06-15
出版社：晨星
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每次五分鐘一天累積超過30分鐘＊起床：拉拉筋五分鐘，讓整天充滿活力。＊久座：拉拉筋五分鐘，紓解疲勞＊手痠、腳麻：拉拉筋五分鐘，全身舒暢＊頭疼：拉拉筋五分鐘，恢復清醒＊睡不著：拉拉筋五分鐘，一夜好眠＊公 ...

激瘦！嬸級胖子的每日快瘦瑜伽：甩油20kg擊退體脂肪╳燃脂9招養「肌」不養肉╳拎拎10招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 (二手書)

作者：周韶薐Lynn(拎老斯)
出版日期：2014-10-08
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
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這輩子只能這樣「胖」下去嗎？所有減肥人士共同的心聲，Lynn(拎老斯)的前半輩子一路走來，始終如一(胖)為了告別你的油膩人生，史上最徹底減肥！甩油→瘦身→不復胖書中分享拎老斯人體實驗” 10大最夯減肥 ...

1天3招就窈窕！ 驚人的「快瘦骨盤球」 ：體態變正，瘦1kg就像瘦了5kg！專攻「難瘦脂肪」，55招激瘦yoga大公開！ (二手書)

作者：蔡佩茹RuRu
出版日期：2014-05-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
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《瘦肚子的骨盆

瑜伽

》美腰達人蔡佩茹RuRu超強瘦身操第2彈！《驚人的快瘦骨盤球》──專攻臀‧腿‧腰‧腹難瘦脂肪！挑戰你的美體視覺！體態變正，瘦1kg就像瘦了5kg！★時尚教主 林葉亭 【美麗推薦】★★ ...

馬甲線女神張婷媗の6分鐘瘦一身！全民快慢瘦身操 (二手書)

作者：張婷媗
出版日期：2014-05-09
出版社：瑞麗美人
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宇宙最強！全民「快、慢」瘦身操！台灣第一美魔女．馬甲線女神張婷媗の超級燃脂瘦身操！首度公開！8～80歲，男、女都能在家做，全民一起動起來！30秒節奏快速燃脂→30秒肌力慢速塑形！一周三次，1次6分鐘！ ...

LuLu’s快瘦三骨美人操：打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線，10分鐘就瘦一圈！ (二手書)

作者：LULU
出版日期：2012-08-07
出版社：尖端出版
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三骨正‧人就正骨骼回到正確的位置，贅肉再也無所依附，身上多出來的那一圈肥肉，從此消失一天一點，無壓力瘦身！◎ 一套３享終極夢幻版‧三骨美人窈窕聖典 ◎超值享(1) 夢幻快瘦逸品「三骨美人枕」超值享(2 ...
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